Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> Health Spa >>

Beneficiile de masaje de maternitate pentru mamă și Baby

e minuni pe comune și dureri musculare - în special partea inferioara a spatelui si dureri de picioare, care atât de multe femei gravide experienta. Dar studiile arata ca masajul prenatal poate ajuta, de asemenea pentru a reduce stresul o mamă așteaptă și anxietate, insomnie și atenua starea de spirit de a îmbunătăți cresterea nivelului de serotonina si dopamina. Masaj poate ajuta, de asemenea, pentru a îmbunătăți circulația și reduce inflamarea articulațiilor. Din păcate, nu putem găsi nici o dovadă că va elimina cankles, astfel încât să poate fi blocat cu cele până după copilul se naște.

Deși este greu de a evalua efectele imediate ale masaj copilului (după tot, el relaxant 24/7, învăluit în căldură și alinat de sunetele bătăilor inimii materne), există unele dovezi ca masajul maternitate regulat poate avea un impact pozitiv asupra sănătății nou-născutului dumneavoastră. Masaj a fost demonstrat de a reduce nivelurile de hormoni de stres cortizol noradrenalina si, ambele au fost legate de greutăți scazuta a natalitatii si complicatii de muncă.

Desigur, ca orice activitate pe care se angaja în parcursul sarcinii, nu poate fi de câteva riscuri să ia în considerare înainte de a vă rezervați masaj de maternitate. Vom verifica unele preocupări comune de pe pagina următoare.
Riscurile maternitate Masaj

Vestea buna este ca cele mai multe femei gravide se pot bucura de condiții de siguranță de un masaj de maternitate, în orice stadiu al sarcinii, dar există câteva măsuri de precauție pentru a păstra în minte. Poziții ale corpului care pun presiune pe greutatea dumneavoastră abdomen sau prea mult pe spate sunt un nu-nu, la fel ca și tehnici de masaj care stimuleaza muschii pelvieni prin puncte de presopunctură sau manipularea directă.

Medicul dumneavoastră ar putea dori să săriți peste masaj pur și simplu, dacă aveți o sarcină cu risc ridicat sau o istorie de muncă sau de sange de pre termen cheaguri. Si in timp ce unele femei jur de masaj de maternitate pentru a menține boală de dimineață sub control, medicul dumneavoastră ar putea sfătui să treci dacă aveți o mulțime de greață și vărsături.

Un terapeut de masaj poate dori permisiunea medicului dumneavoastră înainte de a da ai un masaj, iar unele pot sustrage chiar la efectuarea masaj sarcinii în primul trimestru. Nu există nici o dovadă reală că e periculos, dar din moment ce riscul global de avort spontan este mai mare în primele 12 săptămâni (dacă aveți un masa

Page [1] [2] [3]