Remedii naturiste de la chiuveta
de apă. Aer de iarnă uscat și aerul de munte poate usca nas în cel mai scurt timp. Fiind bine hidratat ajuta. Întotdeauna băutură 8 pahare de apa pe zi, dar au mai puține în timpul cele mai uscate ori și în cele mai uscate locuri.
Remedii naturiste de la Rack Spice
Salt. Irigare nazala, frecvent utilizate de care sufera de alergii pentru a scăpa pasajele nazale de mucus, praf, și alte Gunk, de asemenea, ajută la calmarea și hidratarea membranelor nazale iritate. Veți avea nevoie de 1 până la 11/2 cesti de apa calduta (nu folosiți apă dedurizată), un bec (ureche) seringă (de obicei găsite cu produse pentru copii în farmacie), 1/4 la 1/2 linguriță de sare, și 1 /4 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu. Se amestecă sarea și bicarbonat de sodiu în apă, și testați temperatura. Pentru a administra, suge în apă folosind becul, și uda soluția salină într-o nară în timp ce țineți celălalt închis. Coborâți capul deasupra chiuvetei și sufla ușor în afară apa. Repetați acest lucru, alternativ nările până când apa este plecat.
Remedii naturiste de la aragaz
Steam. Profite de orice ocazie de a respira abur, fie că este vorba de ceaiul de dimineata sau de la o baie de aburi Mini. Pentru a face aceasta din urmă, se fierbe jumătate de apă oală și a pus pe o suprafață robust. Postați un prosop deasupra capului, apleca, si respira usor. Nu te apleca prea mult, sau vei arde sniffer ta! Încercați o baie de aburi Mini două ori pe zi.
Remedii naturiste din suplimentul Perioada de valabilitate
vitamina E. Păstrați membranele nazale hidratate prin aplicarea de vitamina E de mai multe ori pe zi. Sparge o capsulă și haina degetul pinky sau un tampon de bumbac și ștergeți-l ușor doar în interiorul nările. Acest lucru este deosebit de bun pentru a face pe timp de noapte înainte de a merge la culcare.
Lui Do și Interdicții
