Cautati articolul evitând Sfântului Patrick Day Hangover evitarea Sfântului Patrick Day Hangover
Dacă sărbători Ziua Sfântului Patrick modul de modă veche ... norocul irlandezilor, probabil, nu va salva de la a fi mahmur a doua zi. Dar sunt unele lucruri simple care le puteți face înainte și după petrecerea ta pentru a vă ajuta să recupereze. Dr. Alan Weiss este un expert pe medicina interna de la Cleveland Clinic. El spune unul dintre cele mai bune modalități de a pune o mahmureala în așteptare este de a rămâne hidratat.
"Eu de fapt, cred că este o idee bună ca daca beau mai mari decât normal ca faci bea lichide pe tot parcursul acestei perioade de timp și nu doar fluidele alcoolice, dar toate a diferitelor tipuri de lichide pe care le puteți lua de fapt, în ". Site-ul Dacă nu obține suficiente lichide în timpul petrecerii , există multe căi de atac ", dimineața după ce", puteți încerca. Face un milkshake de banane cu miere. Banana va ajuta calma stomacul și potasiu în mierea va contracara efectele alcoolului și reconstrui nivelurile de zahar din corp. Alte lucruri care ar putea ajuta mahmureala dvs. includ vitamine B-, cafea neagra cu lamaie, mere, și supa de pui. Si Dr. Weiss sugerează, de asemenea sărind peste berea verde pentru ceva clar. "Cred ca exista nici o dovada care sa sustina sau nu de bere te face mai bolnav decât băuturi alcoolice regulat. Aș dori să vă spun însă că, atunci când vine vorba de mahmureala, oamenii obține mai puține mahmureala dacă vor bea lichid limpede sau tipuri clare de alcool. Deci, chestii de genul vodka clar, gin clar, cei tind să provoace mai putine probleme cu mahmureala și care se bazează pe tipul de produse chimice, care sunt în alcool ei insisi. "Site-ul Remediul o mahmureala că cei mai mulți experți sunt de acord nu funcționează este "păr de câine." Aceasta vă recomandă să aveți ce ai băut cu o seară înainte. Avand o băutură poate ajuta la ameliorarea simptomelor, dar se doar punerea pe efectele secundare temporar.