Cum Pentru a face față Gingivita: Sfaturi și Guidelines

periuta de dinti la partea din spate a mână. Împinge la fel de greu ca de obicei pentru periaj, și încercați să mutați în jurul valorii de peria. Apoi se aplică doar o cantitate mica de presiune și pentru a muta peria. Veți găsi că presiunea greu nu permite vârfurile perilor - partea a periei care curata dintii - Pentru a muta

În plus, pentru a evita o ". Călătoresc " accident vascular cerebral. În loc de a muta perie sus și în jos și de călătorie rapid pe mai multe dinti, perie un cuplu de dinți la un moment dat, care deține pensula într-un singur loc.

Utilizați un sentimentala cand vine vorba. Folosind o periuță de dinți cu peri rigid poate deteriora țesutul sensibil in gura si chiar provoca gingivitei. Utilizați întotdeauna o periuta de dinti cu peri moi.

Perie limba și cerul gurii. Multi stomatologi recomanda pacientilor sa perie limba și cerul gurii atunci când curata dintii lor, care va reduce cu privire la cantitatea de bacterii prezente și de a crește circulație în țesutul.

electrifica-le. Bine, așa că urăsc să perie. Este ciudat și plictisitor, sau poate că e prea dificil pentru ca nu ai la fel de mult ca tine dexteritate folosit pentru a. Încercați un " rotativ " periuta de dinti electrica. Feriți-vă, totuși, că nu toate periuțe de dinți electrice sunt create egal. Adresați-vă medicul dentist pentru o recomandare.

Floss, și ata dentara din nou. Peri periuta de dinti nu sunt concepute pentru a curăța între dinți. Asta-i o treabă pentru ata dentara, care - în ciuda ceea ce ar putea crede - nu este opțională. Utilizați o ata dentara cerat (este mai ușor să se deplaseze între dinți, fără a obține închis), și ori de câte ori este posibil, ata dentara cel puțin de două ori pe zi.

l Irigați. În timp ce dispozitivele de irigare apă, cum ar fi Waterpik nu iau locul folosirea atei dentare, fac curat resturile de la buzunare la nivelul gingiilor și de la între dinți. Ei, de asemenea masaj gingii.

Utilizați tartar de control pasta de dinti. Tartar este un material călit, care conține adesea resturi bacteriene și, uneori, chiar placa. Periajul cu pasta de dinti chiar pot ajuta la prevenirea placii de întărire în tartru. Uita-te pentru o pasta de dinti tartrul de control cu ​​American Dental Association Sigiliul de acceptare sau de recunoaștere, o indicație că produsul a fost testat în mod corespunzător.

Brush cu bicarbonat de sodiu. O dată sau de două ori pe săptăm