Dacă aveți gingivita, nu se rup acele dinți falși încă. Citește mai departe la următoarea la secțiunea următoare pentru câteva sfaturi despre cum să combată boli ale gingiilor.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Gingivita Sfaturi
Cea mai frecventa cauza a gingivitei este igienă orală deficitară. Din fericire, gingivita este reversibilă, și mai bine igiena orala este soluția. Aici sunt câteva sfaturi pentru a preveni gingivita si, daca o ai deja, la " a curăța-o ".
Utilizați " trei-trei " regulă. American Dental Association spune că cei mai mulți oameni petrec mai puțin de un minut pe zi pe igiena dentara. Asta e departe de a adecvate, spune stomatologi. Iată o regulă bună: spalat pe dinti de trei ori pe zi, timp de cel puțin trei minute de fiecare dată. Care poate părea ca o mulțime de periaj - nu mai vorbim de folosirea atei dentare, care ar trebui să urmeze - dar aceste nouă minute în fiecare zi ai putea schimb o mare de suferinta oral
Încercați periere uscata.. " Dry " periere - sau periere fara pasta de dinti -. în timp ce faci alte activitati, cum ar fi privitul la televizor poate ajuta la eliminarea placii dentare
Fii consecvent. Va fi mai puțin probabil să fi dor de dinți în timp ce peria dacă aveți o rutină și stai cu ea. Începeți cu aceeași parte a gurii de fiecare dată când perie, se deplasează întotdeauna de la o secțiune la alta, în aceeași ordine.
Calmeaza-te. Una dintre cele mai mari greseli oamenii fac atunci când peria este împingând prea tare cu periuta de dinti. Încercați următorul experiment: Aplicați perii de
