Mutare departe de umiditate.
Când te gândești la picior ciuperca atlet, amintiți-vă că îi place medii umede, calde, de culoare închisă . Toate strategiile de tratament si prevenire ar trebui să centru în jurul valorii de păstrarea picioarele la fel de uscat ca posibil.
Uscați bine între degetele de la picioare.
Dacă nu se poate obține picioarele destul cu un prosop, încercați uscarea lor cu un handheld uscator de par pe " " cald setare.
Săpun sus.
Spălați-vă picioarele două ori pe zi cu apa si sapun, și uscați-le bine.
Kick off pantofii.
Du-te desculț sau purta sandale sau pantofi deschise de stol Ori de câte ori poate, atunci când nu într-un mediu umed. Desigur, nu este întotdeauna posibil pentru a merge desculț, mai ales la locul de muncă. Dar ați putea fi capabil sa se strecoare pe pantofii ăia în timpul prânzului, la pauza, sau atunci când stai la birou. Mergând desculț este cel mai bine în interior, în cazul în care sunt mai puțin susceptibile de a reduce, racla, sau altfel răni piciorul.
Medicate-le.
over-the-counter preparate antifungice sunt foarte eficiente pentru cele mai multe cazuri de atlet pe picior. Aceste produse vin în creme, spray-uri sau soluții și conțin tolnaftat (Tinactin), miconazol (Micatin), sau acid undecilenic (Desenex). Creme par a fi mai eficace, dar pulberi pot ajuta absorbi umezeala. Aplicați medicamente de două ori pe zi după spălare și uscare picioarele. Review Fii persistent.
De prea multe ori, oamenii nu mai folosiți preparatele antifungice, de îndată ce simptomele dispar. Ciuperca, cu toate acestea, pot fi încă prezente, astfel încât să continue să folosească medicamente pentru trei până la șase săptămâni. Odată ce infecția a eliminat, continuați să utilizați crema antifungic, pulbere, sau loțiune o dată pe zi sau o dată pe săptămână, indiferent de păstrează picioarele ciuperca gratuit.
Le înmoaie în Betadine.
În cazul în care infecția a provocat roșeață și fisuri între degetele de la picioare, infecția fungică poate fi agravat de o infectie bacteriana. Se înmoaie picioarele o dată pe zi timp de 20 minute într-o soluție de două capace Betadine (disponibil over-the-counter de la farmacii) si apa calda un litru (săriți peste acest remediu, dacă sunte
