Sunt dusuri lungi, calde rau pentru pielea ta?

în care, bizar ar părea, dusuri cu apa calda de fapt usca și deteriora pielea . Acum suntem gata să exploreze modul în care poate combate, exfoliere pielea uscata si senzatia de mancarime care vine împreună cu ea

În primul rând, asigurați-vă că pentru a menține dusuri scurte, de 10 minute la cea mai [sursa:. Universitatea din Iowa ]. În al doilea rând, menține temperatura apa calduta in timpul duș dumneavoastră. Pe o notă parte, să păstreze termostatul pe sisteme de încălzire de apă în jurul valorii de 120 de grade F (49 grade C). Nu numai ca va setarea temperaturii pe partea de joasă vă păstrați de la opărire-te cu apa calda, aceasta va ajuta, de asemenea, să reduceți facturile de energie [Sursa: Departamentul Energiei al SUA]. Asigurați-vă că pentru a evita bai, precum; ele tind să se usuce pielea din chiar mai mult decât dușuri.

Când faci dus, s-ar putea lua în considerare folosind doar folosind sapun sa se spele zonele în care sa transpiri, ca în brațele și în jurul vintre. Unii dermatologi recomanda chiar dus mai puțin frecvent, sărind peste duș dvs. totul, cel puțin o dată pe săptămână [sursa: Hubbell]. În plus, folosind curatat blând ca Cetaphil poate ajuta în protejarea bariera de umiditate naturala a pielii tale. Unele au chiar curățare agenți de hidratare construit în, ceea ce le face o alegere excelentă pentru persoanele cu pielea sensibila.

După ce ați terminat cu cabină de duș dvs., pat (mai degrabă decât RUB) le uscat si aplicati o crema hidratanta buna. Hidratante actioneaza ca un inlocuitor temporar pentru uleiurile naturale ale pielii dumneavoastră și pentru a preveni umezeala din lasand pielea. În consecință, să încerce să se aplice crema hidratanta de îndată ce ieși din duș; vă mai așteptați, cu atât mai mult umezeala va scăpa. Dacă veți face prezentați piele uscată, încercați cele mai bune dvs. pentru a evita zgarierea, care poate irita pielea și mai mult. Urmând sfaturile de mai sus și hidratare de rutină, ar trebui să fie capabil de a obține pielea uscata sub control. Dacă observați pielea uscata agravarea, cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare vizita un dermatolog. Este posibil să aveți o stare, cum ar fi dermatita sau psoriazis care cauzează disconfort ta.

Păstrați lectură pentru mai multe link-uri pe ce altceva dus dvs. este capabil.