Evite zahăr Sweeter

Shun zaharul pentru dulce ale pielii
evite zahăr dulce ale pielii

Un interviu cu Nicolae Perricone, MD

Da, chiar - acum e prăjituri de orez care poate fi căderea de dieta ta? Da, că este drept, în conformitate cu dermatolog Nicholas Perricone, MD, un expert in intinerire faciala si cel mai bine vandut autor de ridurilor Cure
și prescriptie Perricone.
Medicului Rx pentru a câștiga piele (și, apropo, pentru a ramane subtire) solicită stau departe de zahăr și carbohidrați de înaltă glicemic, pe care organismul transformă rapid la zahăr. Discovery Health Online cerut medicului să împărtășească ceea ce știe despre efectele distructive de zahăr de pe piele, și cu privire la efectele-complimenteaza ten de stau departe de chestii dulce, precum și unele produse alimentare După ce consideră a fi sejur sănătos capse.
Î:? Faptul că mâncați prea mult zahăr într-adevăr arată pe fata

A: Absolut. Cred ca inflamatia este la baza îmbătrânirii în toate sistemele de organe, inclusiv pielea. Unul dintre motivele apare inflamatia este de la o creștere rapidă a zahărului din sânge, care provoacă modificări biochimice in celula care duce la imbatranire accelerata. Puteți avea o deteriorare a creierului sau a muschiului inimii, și, de asemenea a pielii. Dintre cauzele interne ale inflamației, unul dintre cele mari este dieta. În plus față de modificările biochimice, zahăr provoacă daune la nivelul pielii într-un alt mod: Când zahăr din sânge crește rapid, zahar se poate atașa la colagen într-un proces numit " glicare, " ceea ce face pielea rigid și inflexibil. Pierderea această rezistență elastică de tineri piele va va oferi ridurilor profunde si te fac să arăți vechi
Î: Este dulciurile standard, - cum ar fi bomboane și tort de ciocolată - că seva pielea de reziliență sale tineresc

A.:? Este acestea, și este ceea ce oamenii mananca ca ei nu-și dau seama este transformat rapid în zahăr - paste făinoase, pâine, cartofi, orez. Chiar și atunci când oamenii cred că sunt conștiincioși, acestea ar putea fi luați în cantități mari de-îmbătrânire celulară zahăr. Destul de des, un pacient va intra în biroul meu, foarte mândru că toate au avut la prânz a fost un cartof copt cu nimic pe ea. Ceea ce nu realizeaza este faptul că de cartofi simplu transformă în cantități mari de zahăr - la fel de mult ca un cuplu de batoane de ciocolata
Q:. Ce măsuri pot lua junkies de zahăr pentru a salva pielea lor

A: Oamenii vo