Deci, cât de mult de apă ar trebui să bea? Regula cea mai larg citate de degetul mare este de opt, ochelari de opt uncii pe zi. Noi ar trebui să rețineți, totuși, că o 2002 studiu a constatat nici o baza stiintifica pentru aceasta a sugerat aportul [sursa: Valtin]. Aceeași hârtie, de asemenea, nu a găsit această sumă ar afecta un adult sănătos, fie, totuși.
În aceeași ordine de idei, păstrarea mediului hidratat poate ajuta la prevenirea buzele de uscare. Încercați de dormit cu un umidificator in dormitor.
3. Invest într-o bună Balsam de buze
Există zvonuri de lungă durată care unele balsamuri de buze Carmex (în special) sunt buzele dependență sau de fapt se usuce. Se pare că aceste zvonuri sunt nefondate. Cel mai frecvent sub semnul întrebării ingrediente gasite in unele balsamuri de buze - fenol, mentol și camfor - face buzele de fapt, nu se usuce, la rândul său, ceea ce duce la utilizarea repetată și în cele din urmă dependenta, deoarece unele suspect [sursa: Roach]
<. p> Într-adevăr, aproape orice balsam de buze va menține buzele suficient umed. Există câteva ingrediente cheie pe care doriți să se uite într-un balsam de buze. Balsamuri nevoie de o bază, de multe ori de petrol, ceară de albine sau alte ulei, care va oferi o barieră pentru a preveni pierderea de umiditate. Emolienți cum ar fi aloe sau lanolina înmoaie buzele. Vitamine și compuși bogate in nutrienti sunt, de asemenea, de multe ori adaugă pentru a ajuta la regenerarea tesuturilor si protectie
Veți dori, de asemenea un balsam care contine un nivel de protectie solara -. Cel puțin SPF 15. Din buzele tale Nu T produc la fel de mult ca restul de melanina pielii, care au nevoie de protecția suplimentară de ultraviolete nocive soarelui razele (UV). Cele mai multe dermatologi recomanda, de asemenea se aplică vaselina pentru buzele tale pe timp de noapte, dacă aveți buzele uscate grav.
Dacă purtați ruj, creion de buze sau luciu de buze, sunt unele lucruri pe care ar trebui să evite în selectarea produselor cosmetice. Asta este, ar trebui să le evite, dacă nu doriți ca buzele uscate, crăpate să atragă privirea departe de restul fet
