DHEA poate fi administrat pe cale orală și este disponibil over-the-counter. Testosteronul este disponibil de baza de prescriptie medicala si este de obicei administrat femeilor ca o crema. Ambele acestor hormoni poate fi scăzut la femei inainte de menopauza si a început. Ele pot fi verificate prin sange, urina sau saliva de testare. Pentru mulți, înlocuirea cu DHEA si a altor hormoni poate îmbunătăți, de asemenea, de somn și îmbunătăți starea de spirit, ambele oferi un impuls natural pentru libido.
de substituție hormonală. Se poate, de asemenea, doresc să ia în considerare înlocuirea estrogen si progesteron. Acest lucru nu este întotdeauna o decizie ușoară, dar poate doriți să ia în considerare beneficiile de hormoni bioidentici
4:. Herbals
Ginseng a fost istoric, folosit pentru a îmbunătăți rezistenta si rezistenta [Sursa: Li]. Este bine tolerat și combină cu DHEA pentru a ajuta la libidoului și ceea ce este adesea descris ca un "sentiment îmbunătățită a bunăstării [Sursa: Tode]." Observați precauție dacă aveți tensiune arterială crescută sau au o istorie de ritm cardiac ridicat.
5: L-teanina
Acest extract de ceai verde are un efect calmant și concentrându-se blând asupra minții, diminuarea "curse" care pastreaza creierul treaz noaptea și perturbă atenția organismului față de dragoste.
[1] [2]