Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> sănătatea sexuală >> disfuncție sexuală >>

10 sfaturi pentru a Kick

gostea ta viață:.
  1. Fa-ti timp unul cu celălalt, de la copii separat . și de muncă, în cazul în care copii și muncă nu sunt discutate
  2. Planificați o dată pe săptămână - fie că va la cină sau vorbesc o plimbare. Nu merg la filme sau undeva unde nu vom vorbi sau se uite unul la altul toată noaptea.
  3. Dacă nu vă puteți permite un baby-sitter, du-te pe verandă și să aibă o pahar de vin împreună, după copiii merg la culcare, sau du-te de unul singur.
  4. Fa lucruri interesante si incitante împreună. Într-un studiu de trei grupuri de cuplu, cei care au angajat în activități cum ar fi bungee jumping și rafting avut cea mai mare imbunatatire in intimitate, conexiune și interesul sexual, Laura note. " Nimeni altcineva în lor de zi cu zi de viață a fost într-adevăr o parte a activității, astfel încât un fel de ele lipite împreună mai ".
  5. Ia-ti timp pentru tine in fiecare zi. În timp ce acest lucru poate fi greu cu program agitat, locuri de muncă și copii, chiar 10 la 15 de minute pe zi poate ajuta la reducerea stresului dvs. și vă va oferi mai multă energie pentru partenerul tau. Ce e mai mult, spune Laura, " este foarte greu să iasă și să meargă bungee jumping, dacă v-ați neglijat propria viață. Este important să păstrați propria energie merge. Mai mult conectat la cine sunteți, cu atât mai puțin te pierzi în pisa pe zi, care te trage departe de partenerul tau. Și mai senzual si mai conectat la tine ești, cu atât mai mult disponibile esti pentru partenerul tau. Cred că e foarte greu atunci când unul dintre parteneri într-adevăr stă conectat cu ei înșiși, iar celălalt este încă pierdut. Ambii parteneri într-adevăr nevoie pentru a face un angajament de a face acest lucru "..
  6. Adresați-vă partenerul să ia copiii de câteva după-amieze pe saptamana timp ce citiți, să ia o baie, medita sau de a exercita
  7. Dress-te și mâna partenerul tau cheile de la o cameră de hotel
  8. Fii fizic unul cu altul fără a aștepta sex să fie rezultatul -. ghemui, țineți mâinile, atingeți un altul
  9. Experiment. cu diferite pozitii sexuale.
  10. Fa ceva care le-ați dorit dintotdeauna să fac ca să ia o clasa de yoga. Site-ul
    Page [1] [2]