Ghid de a fi 38 de săptămâni Pregnant

impul travaliului. Parteneri, rețineți că munca ta este unul real. Nu ești un spectator; ești o parte esențială a procesului. Deci, daca esti antrenorul nastere, va trebui să acționeze ca o - și tren pentru ea

Faceți loc în ziua de a practica.. Poate programa ceva timp cu doamna insarcinata pentru a trece peste respirația, concentrându-se și alte tehnici de gestionare a durerii ați învățat, pentru că speranța este că, odată ce lucrurile devin dureroase, se vor simti ca oa doua natură.

Și acum, alte lucruri pentru a păstra în minte în săptămâna 38 ...
Unele lucruri să ia în considerare

data scadenței este doar două săptămâni off, și s-ar putea fi complet pregătită. Făcut, punga pepinieră este ambalat, scaunul auto este instalat și inspectate. Ajutor dumneavoastră, dacă ați planificat pentru unul, este pregătit să îndepărteze programul ei pentru o saptamana dupa nastere.

cu chestii de mare (sperăm) complet, pot exista câteva mai mici, dar încă foarte important lucruri pe care le poate lua acum ceva timp să ia în considerare, inclusiv: Site-ul

Sangele din cordonul ombilical - O vei Bank? Doneaza-l? Aveți nevoie pentru a decide în prealabil dacă doriți să faceți nici una din aceste lucruri

Mese -. E o idee bună de a avea o pereche de valoare de mese săptămâni pre-fabricate, pentru că probabil că nu va avea timp sau energie pentru a găti. Un teanc frumos de meniuri ia-out funcționează foarte bine, de asemenea

pompare -. Dacă sunteți alăptează, nu aveți de gând pentru a pompa atât de partenerul tau poate ajuta cu mese? Dacă este așa, veți avea nevoie de o pompa de san - puteți cumpăra unul sau închiria o, și sunt de multe ori disponibile la centrele de nastere si spitale, precum și la magazinele Site-ul

Și, în sfârșit, Don. 't sudoare (relativ) lucrurile mici ...
Nu vă faceți griji dacă ...

Nu scurgeri colostru? Nu vă faceți griji, sanii sunt încă o producătoare. Nu se simte " contractii de practica "? Asta nu înseamnă că nu ești aproape de naștere. Toată lumea experiențele sarcinii și de muncă diferit, iar acest lucru ar trebui să fie mantra ta chiar acum. Nu e nici un fel drept unic și puteți decide ca te duci

Dacă există decizii care nu au făcut încă, nu agoniza. Oricare dintre următoarele (și mai mult) poate fi determinată atunci când ajungi la acel pod: Site-ul

Ameliorarea durerii - Puteți intra în muncă nesigur dacă veți merge fizică sau ia medica

Page [1] [2] [3] [4]