O serie de modificări sunt necesare în structurile de susținere a uterului pentru a stabiliza pe măsură ce crește . Ligamentele din pelvis și întinde abdomenul pentru a se potrivi uter. În ultima parte a sarcinii, partea superioară a coloanei vertebrale îndoaie înapoi pentru a compensa abdomen extinderea. Hormonii slăbiți articulațiile bazinului în curs de pregătire pentru naștere.
metabolism dvs. a crescut, de asemenea, in timpul sarcinii, vă îndeamnă să mănânci mai multe vitamine și minerale pentru fătului în creștere. Uimitor, modificările fizice vor toate reveni la normal dupa nastere. Citeste despre schimbări în metabolismul în timpul sarcinii în secțiunea următoare.
Modificări în metabolismul în timpul sarcinii
influente hormonale sunt de asemenea responsabile pentru schimbări la nivelul pielii. Pigmentarea sfarcurile, vulvei (organele genitale externe), centrul părții inferioare a abdomenului, și crește ombilic. Întunecare peste fata poate apărea; acest lucru este cunoscut ca cloasma sau melasma, sau masca de sarcina. Hormonii pot provoca, de asemenea, înroșirea palmele și apariția de pete mici roșii pe piele; acestea sunt cuiburi ale vaselor de sange, care sunt cunoscute ca nevi paianjen sau telangiectazii. Sudoare și ulei de glande, de asemenea, să devină mai productivi în timpul sarcinii.
Una dintre cele mai importante schimbări în timpul sarcinii este creșterea metabolismul, care este necesar să se prevadă hrană pentru făt. Trebuie să mănânci mai mult pentru a furniza proteine adecvate, glucide, grăsimi și pentru făt și pentru corpul tau Mărirea proprii. Cele mai multe femei castiga aproximativ 25 de lire sterline: 3 de lire sterline în primul trimestru și 10 la 12 de lire sterline în fiecare dintre al doilea și al treilea trimestru. Placenta, fatul, și lichidul amniotic și volumul crescut de sange si tesut mamar cont și uterin pentru 20 de lire sterline de care cresterea in greutate. Restul greutatea este fluid grasimi si in plus.
De asemenea, trebuie să ia în mai multe vitamine si minerale pentru fătului în creștere. În general, aveți nevoie pentru a ingera cantitati mai mari de calciu - necesare pentru dezvoltarea oaselor - și de fier - utilizate pentru a face noi celule sanguine -. De a patra lună de sarcină pe
schimbarile fizice din timpul sarcinii sunt miraculoase. Și disconfortul în timpul sarcinii pe care le veți citi despre
