3:. Indicele de masa corporala (IMC)
Înapoi în zilele de demult, medicii se uita la asigurări de viață tabele pentru a determina greutati sanatoase pentru pacienti. Acestea greutate sanatoasa enumerate variază între bărbați și femei, pe baza înălțimi lor. Dar companiile de asigurări de viață au avut propriile lor tabele, iar ei nu au fost întotdeauna la fel. Deci, în 1998, National Institutes of Health a lansat indicele de masa corporala (IMC), ca o modalitate pentru toată lumea să dau seama greutăți sănătoase în același mod. Pentru a calcula IMC cuiva, împărțiți greutatea persoanei în lire sterline prin înălțimea lui în inci pătrați, apoi înmulțiți rezultatul cu 703. Un bun IMC este 18.5-24.9, in functie de National Institutes of Health, in timp ce un IMC de 25-29.9 mijloace esti supraponderal. Orice 30 sau mai multe? Obezi. IMC a fost adoptat rapid de majoritatea cadrelor medicale [Sursa: Zelman].
În 2014, IMC a fost sub foc, deoarece nu factor in varsta, sex sau masa musculara. Există, de asemenea nici o distincție între masa corporală și de grăsime. Baschet superstar Michael Jordan, de exemplu, a avut un IMC 27-29 în prim-lui - ceea ce înseamnă că era supraponderal - în ciuda sportive, un cadru cioplit și mai puțin decât-30-inch (76 cm-) talie. În mod similar, persoanele în vârstă pe partea Roly poli-ar putea avea BMIs normale pentru ca am pierdut masa musculara, și mușchi cântărește mai mult de grăsime. Multe profesionistilor din domeniul sanatatii spun acum ar trebui să utilizați IMC ca doar o măsură de sănătate și de fitness, împreună cu factori cum ar fi procentul de grasime, circumferinta taliei si nivelul de activitate fizica [sursa: Zelman].
2: Stenting pentru coronariană stabilă boală
Dacă vă dezvolta boala coronariana stabila, de asemenea, numit angina pectorala stabila, veți observa dureri în piept atunci când exercita singur. Acest lucru se datorează faptului că arterele sunt inguste sau blocate, reducerea cantitatii de sange bogat in oxigen inima ta poate primi. Durerea va disparea, atunci când se odihnească și reapara, atunci când exercită te aceeași cantitate și /sau aceeași cantitate de timp.
tratament standard de azi pentru angina pectorala stabila include schimbarea stilului de viata (cum ar fi renunti la fumat, a pierde în greutate și exercitarea) si m
