Abilitati de comunicare Abilitati de Relationships

Communication pentru a lungul vieții pentru relatii pe tot parcursul vieții
Abilitati de comunicare pentru Relații pe tot parcursul vieții

Mulți oameni cred că No. 1 secretul pentru menținerea o relație sănătoasă are bune abilitati de comunicare. Dacă sunteți într-o relație intimă și simți că ai putea îmbunătăți în acest domeniu, aici sunt câteva modalități de a păstra comunicare - și relația - curge
1:. Înțelegerea stiluri de comunicare

Este important să înțelege că provocările de comunicare în relațiile bărbat-femeie provin din modurile diferite în care sunt cablate bărbați și creierul femeii. " Barbatii compartimenteaza sentimentele lor, dar femeile amintesc totul, " spune Christiane Northrup, MD, autor al organismele de femei, femei Înțelepciunea
și Înțelepciunea de Menopauza
. " Deci, atunci când femeile aduce probleme într-o relație, acestea au tendința de a aduce tot ceea ce este legat, " adauga ea, menționând că acest lucru este o mare greșeală. Asta pentru ca majoritatea barbatilor găsi această abordare copleșitoare, sau vedere " hashing peste tot " ca un atac personaj.

Potrivit dr Northrup, cel mai important abilitate de comunicare pentru femei pentru a afla este că nu se poate aștepta partenerul tau pentru a fi cel mai bun prieten. Salvați sesiunile gemand lung pentru prietenele tale.

Laurie Moore, Ph.D., autor al Creative Intimitatea
și Alegerea unui Mate Life
Inteligent, sfatuieste oamenii de a alege un partener cu care au suficient în comun. " Ai nevoie de fundație de la care comunicarea poate curge bine de la început, " spune Dr. Moore, care este un psihoterapeut și un terapeut de familie căsătorie licentiat. Când stiluri de comunicare sunt extrem de diferite, de multe ori cuplurile petrec mai mult timp de învățare cum de a comunica decât în ​​realitate comunicarea. Dr. Moore compară acest a fi din două țări diferite și nu vorbește aceeași limbă
2: Speak Up

Stii vechea zicală:.. &Quot; Am nevoie doar să-l de pe pieptul meu " Ei bine, " există o legătură perfectă între relații și de sănătate, " spune Dr. Northrup, care ia act de faptul că studiile arată că oamenii din relatii de iubire, susținute simt în general mai fericit si au mai putine probleme de sanatate.

Dacă vă simțiți esti comunica în mod clar cu partenerul tau, dar colega ta nu vreau să te aud, Dr. Northrup