Ascultarea activă înseamnă a fi atent, nu gândesc la ceea ce v-ar dori să spun următorul. Uită-te partenerul in ochi. Fii tăcut în timp ce partenerul tau este vorba, iar atunci când vorbesc, să fie politicos și liniștitoare
5:. Emoțional fi disponibil
Atunci când nu sunt disponibile punct de vedere emotional pentru partenerul tau, te reținerea intime detalii din viața ta: chiar opusul a ceea ce ar trebui să facă pentru a construi o conexiune mai intim. Ceea ce vine impreuna cu care este un sentiment scazut de apreciere și valoare - care specialness care vine împreună cu o relație intimă - în numele partenerului tau. După un timp, care poate avea efecte negative nu numai asupra intimitate emoțională, dar și cu privire la intimitate sexuală, precum.
o prioritate pentru a partaja detaliile de zi cu zi din viata ta cu partenerul tau, cum ar fi ceea ce se întâmplă în Asigurați- viața ta de lucru, precum și secretele tale. . Partajarea sentimentele și visele care sunt unice pentru va arata vulnerabilitatea, precum și cât de mult aveți încredere partenerul tau pentru a accepta real tine
4: Accepta neconditionat
Este ușor pentru a obține într-o relație cu idee pe care vei putea să încurajeze partenerul tau pentru a schimba - doar un pic - pentru a fi mai aproape de idealul tău. Dar această idee nu este de obicei realist sau foarte corect pentru tine sau partenerul tau. În plus, micile proiectele pe care le au în minte, cum ar fi obtinerea partenerul tau pentru a obține o tunsoare, să devină un fan al trupei preferate sau opri purtarea acestor tricouri groaznice, sunt un obstacol în calea intimitate.
Acceptarea merge mână în mână cu încurajarea altă persoană să împărtășească cele mai intime detalii ale sale sau care desfășoară o: speranțele, visele, scopurile, sentimentele și istorie personală. Partenerul tau are nevoie să se simtă încrezători că veți accepta și aprecia toate acele gânduri și sentimente, nu concedia sau râd de ei. Și același lucru este valabil în sens invers:. Partenerul tau ar trebui să accepte gândurile și sentimentele tale, de asemenea
Desigur, există momente când este necesar și important de schimbare, la fel ca în cazul în care vrei să devii thriftier astfel încât să puteți economisi până destul de pentru a cumpara o casa, sau dacă dumneavoastră sau obiceiurile partenerului cauzează probleme de sănătate. Dar chiar și atunci, munca ta trebuie să se bazeze pe încredere și accep
