8:. Fi fizic Afectuos
se simte Fiind afectuos fizic, nu numai bun, dar se declanseaza, de asemenea, corpurile noastre a crește cantitatea de oxitocina produsa. Oxitocina este adesea afecțiune cunoscută sub numele de " hormonul iubirii " din cauza acelui efect bun-simt, dar, de asemenea ajută la promovarea o relatie romantica monogamă. Și afecțiunea fizică nu se limitează la actul sexual - chiar gesturile mici, cum ar fi tinutul de mana sau îmbrățișarea număr
În plus față de oxitocina, sexul creste, de asemenea, la nivelul unei anumite neuropeptide -. O molecula din creier care ajuta la reglarea domenii cum ar fi de invatare, memorie si recompensa - numita vasopresina arginina (AVP), care, de asemenea facilitează lipirea cu partenerul tau. Ambele substanțe au un rol important nu numai în promovarea intimitate între tine și partenerul tău, dar și în competențe de socializare
7: Fii Spiritual Împreună
Partajarea credința - fie o religie anume sau stare generală de spiritualitate. - cu o altă persoană se deschide viață nu numai un mod secular, dar spiritual, de asemenea. Credința în o putere mai mare specifică nu este o cerință:. Din proprie, o filosofie de viață comună pot ajuta la construirea unei conexiuni la ceva mai mare
Cercetarea a constatat, de asemenea corelatii intre anumite religii și relațiile romantice ale lor aderenți. De exemplu, potrivit datelor colectate între 1991 și 2004 de către Ancheta sociale generale (GSS), cuplurile care s-au identificat ca catolică sau cu o credință religioasă conservator au avut o probabilitate mai mica de înșelăciune de partener decat colegii lor care au avut nici o afiliere religioasă special [ ,,,0],sursa: Burdette]
6:. Atentie
Fiind emotional, mental sau fizic intim cu un partener incepe cu ascultare la ceea ce el sau ea spune și acordând o atenție la acțiunile sale. Pare simplu, dar nu e. Pentru a plăti în mod corespunzător atenție, trebuie să tune altceva totul ... de stresul de lucru și de a-do list pentru gandurile tale despre ceea ce ați dori la cină. Tune nevoile dvs. personale imediate, și apoi a asculta.
