How a scapa de dureri de gaz
Cum sa scap de dureri de gaz
gaze intestinale este de multe ori inconfortabil, și poate provoca chiar dureri severe de stomac. Când durerea este pe partea dreapta a corpului, oamenii uneori confunda calculi biliari sau apendicita. În mod similar, în cazul în care durerea este din stânga sus, oamenii uneori confunda probleme cu inima [sursa: Clinica Mayo]. Când ești sigur că e doar gaz și sunteți în căutarea pentru relief, este posibil să doriți să încercați una dintre următoarele remedii: Site-ul
bea o ceașcă de ceai calmant. O ceașcă de ceai cald de mentă ajută uneori pentru a calma durerile de gaze [sursa: Clinica Mayo]. Ceaiul de musetel a fost, de asemenea, cunoscut pentru a ușura disconfort gastric, ca are de mestecat pe semințe de fenicul
Unii oameni considera ca suplimentele probiotice ajuta la ameliorarea gaz incomod [sursa: Danoff]..
tablete Cărbunele activat poate ajuta la ameliorarea durerilor de gaze, și sunt disponibile în magazine alimentare de sănătate, precum și în unele farmacii.
antiacide, dintre care unele conțin simeticona, uneori ajuta la ameliorarea durerilor de gaze. Site-ul Cel mai bun lucru este de a evita problema cu totul prin încercarea de a identifica ce alimente declanseaza durerile de gaze incomode. Unele declanșează comune sunt enumerate mai jos. Site-ul
Produse lactate cauzează adesea gaz incomode și balonare. Dacă determinați că produsele lactate provoca dureri de gaze, puteți fie să le evite sau încercați să luați un supliment de lactază înainte de a mânca produse lactate [sursa: Clinica Mayo]. Unii oameni considera aceste over-the-counter suplimente de foarte mare ajutor.
Alimentele bogate in fibre sunt un infractor comun. Dacă credeți că acest lucru ar putea fi cauza dureri de gaz, încercați să măriți cantitatea de apă beți în timpul zilei în timp ce reducerea cantitatii de alimente bogate in fibre pe care o consumi.
Alimente grase duce adesea la un sentiment de balonare, disconfort , împreună cu dureri provocate de gaze. Alimente grase (inclusiv alimente prajite) determina stomacul să rămână pe deplin mai mult și, prin urmare determina organismul sa produca gaz mai inconfortabil. De aceea, este o idee bună, pentru a evita alimente grase si prajite Chirurgie Site-ul de lansare video salvat viața:. Gretchen lui Stare
