Descoperirea cunoştinţelor
aventură animale auto cultură divertisment sănătate Casă mod de viata bani ştiinţă tech
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> sănătate digestiv >>

Va face modificari stilul de viata ajuta GERD meu

Will efectuarea de modificari ale stilului de viata ajuta GERD meu
va face modificari stilul de viata ajuta GERD meu
pași simpli pentru a preveni sau ameliora simptomele GERD:???.
  • Mananca mese mici
  • Nu întinde, a se așeza sau se aplece dupa masa.
  • Ridicați capul de pat 6 inch.
  • Evitați alimentele care provoaca simptomele.
  • Dacă fumezi, renunta.
  • Evitați alcoolul.
  • purtați haine largi in jurul taliei.
  • mențină sau trecem la greutatea ideala.
  • Găsiți modalități eficiente de a gestiona stresul in viata ta.
  • ia medicamente dumneavoastra prescrise. Site-ul

    Indiferent de cât de ușoară sau severă GERD este, sau dacă aveți sau nu complicatii , efectuarea de modificari stilului de viata este încă o parte esențială a planului de tratament, merge mână în mână cu medicamente prescrise. Dacă ați numai Review face modificari stilul de viata, GERD poate continua pentru a interfera cu calitatea vieții și provoca daune de durată pentru esofag. Împreună, toate acestea, modificarea stilului de viata si medicamente pot ameliora sau chiar elimina simptomele.

    • sănătate digestiv

    mai multe categorii de

    Drepturi de autor © 2015-2016 Descoperirea cunoştinţelor