Tips pentru baie, periere, și mai mult atunci când aveți poliartrită
Sfaturi pentru baie, periere, și mai mult atunci când aveți poliartrită
Utilizați următoarele sfaturi pentru a face Îngrijirea mai ușor.
scăldat Ușurința
au un membru de familie sau handyperson instala bare pe dus sau cada zidurile pentru a face să vă stea în și din baia de ușor.
Utilizați un mat de baie sau plasa bandă antiderapant pe partea de jos a cada sau dus stand pentru a preveni alunecarea sau căderea. Fie ar putea duce la o accidentare comun.
Dacă nu puteți sta pentru perioade lungi de timp, instalați un banc baie care are ventuze pe partea de jos a picioarelor să-l păstrați în loc. De asemenea, cumpăra un duș care se mișcă în sus și în jos, pe o tijă.
Utilizați săpun pe o frânghie, astfel încât puteți să vă păstrați săpunul la îndemână în orice moment și de a evita având de a se aplece pentru a găsi săpun care este alunecat de la mâinile tale
.
Utilizați o perie spate epurator sau un burete pe un mâner lung pentru a face mai ușoară atingerea.
Cumparati caddy duș, astfel încât șampon și balsam sunt ușor accesibile.
Ușor de ras
Utilizați un aparat de ras electric sau o crema depilatoare pentru a face de ras mai ușor. Femeile pot, de asemenea, doriți să utilizați bancă de baie pentru ras. Site-ul Periajul Ușor
Vand piepteni și perii de păr cu mânere mari pentru a face mai ușor de pieptănat.
Utilizați o periuță de dinți electrică, mai degrabă decât unul manual, astfel încât să nu trebuie să se mute încheieturile dureroase.
Utilizați călcâiul de mână pentru a stoarce pasta de dinti de la un tub sau să apăsați pe o pompă de pastă de dinți sau când utilizați fixativ sau deodorant.
> La Ușor De asemenea, încercați aceste sfaturi diverse: Site-ul
Instalați un scaun de toaletă ridicat. Acestea sunt 3 la 5 inci mai mare decât cele standard. Puteți instala, de asemenea o unitate de cotiera lângă toaletă, care va face de relaxare și se ridică ușor.
Achiziționarea unui aplicator prosop lotiune la pat și de baie magazin local. Aceste prosoape de lucru la fel ca perii de epurare spate și să-l mai ușor de aplicat lotiune hidratanta pe hard accesibile locuri.
Purtați o haină cârpă Terry după baie. Acesta vă va ajuta să se usuce bine fără răsucirea și întoarcerea uscare prosop. Site-ul
