Cum poți evita alergiile de primăvară?
alergiile Springtime sunt comune. Cei mai mulți oameni care se simt alergii lor izbucni în primăvara sunt alergici la polen. Potrivit Institutului National de Sanatate, aproximativ 35 de milioane de americani sufera de alergii sezoniere pe tot parcursul anului. Primavara este un moment în care flori înflorească, ca urmare a unei iarnă rece și latente. Cu toate acestea, pentru mulți această nouă lansare pe viață nu este în întregime binevenită. Pentru aceste persoane, primavara aduce cu ea disconfort particulare ale alergii sezoniere, cum ar fi febra fanului si rinita alergica, care provoacă mâncărime a pielii, guturaiul, lacrimarea ochilor, si stranut. Unele persoane pot suferi de simptome mai severe decat altele, in timp ce altele pot găsi de relief mai eficient de medicamente.
Polenul este cel mai frecvent alergen primăvară. Conteaza polen de particule de polen din aer de la arbori, cum ar fi stejar, ulm, artar, arin, mesteacan, ienupăr și de măsline începe să crească împreună cu temperaturile în creștere. Cel mai bun mod de a controla alergii la polen este de a evita expunerea la alergeni vinovați, ceea ce înseamnă, în general, stau în casă cât mai mult posibil. Cu toate acestea, atunci când acest lucru nu este posibil, cel puțin a limita cantitatea de timp petrecut in aer liber, mai ales în timpul orelor de dimineata atunci când numărul de polen este deosebit de mare. De asemenea, puteți verifica cu birouri locale pentru a afla care este numărul de polen este pentru fiecare zi -. Și de ședere în interior atunci când numărul de polen se înalță, sau atunci când este deosebit de vant
De asemenea, atunci când în interior, să păstreze toate dvs. ferestrele închise; aceasta include, atunci când în birou, masina si la domiciliu. Folosiți un aparat de aer conditionat, dacă este necesar - și, chiar mai bine, folosiți un aparat de aer conditionat cu un filtru HEPA pentru a elimina toate aceste alergeni din aer. În plus, nu atarna rufele la uscat afară, și să ia un duș după ce a fost in afara. Acest lucru va limita cantitatea de polen pe care le vin în contact cu și care se agata de tine si hainele tale. Imunoterapie alergen, care trebuie să fie pornit cu câteva luni înainte de debutul primăverii, poate ajuta, de asemenea să evitați disconfortul de primăvară, dacă aveți alergii de primăvară
Lansarea video corp invadatorii.: Alerg
[1] 