Conform Academiei Americane de medicii de familie, alergenii cei mai mulți oameni reacționează la polen sunt, mucegai, par de animale de companie și de praf. În timp ce aceste infractorilor particulare sunt destul de frecvente, ele sunt, de asemenea, destul de ușor de controlat.
Polenul calatoreste in casa ta prin ferestre si usi tale, pe haine, în păr și pe animale de companie. Taie numerele acestei substanțe care intră casa ta prin menținerea ușile și ferestrele închise și bazându-se pe de aer conditionat pentru controlul temperaturii. Dacă vă petrece o mulțime de timp in aer liber - în special primăvara și toamna - este o idee bună să duș și se spală părul pe timp de noapte, astfel încât să nu poartă polen cu tine în pat. Și dacă animalele de companie petrece mult timp in aer liber, ține-l de dormitoare, atunci când este posibil. Veți dori, de asemenea să se usuce hainele în interior, mai degrabă decât în afara pe un rufe.
Combaterea Mold
Mold creste în cazul în care este umed, asa ca esti probabil să-l găsiți în camere cu o mulțime de umiditate sau umiditate (bai si camere de utilitate) sau fără ferestre (subsoluri). Se poate arăta, de asemenea, în bucătării de sub pana capace trashcan sau în cazul în care condensarea poate fi construit. Pentru a preveni mucegai de la preluarea de ședere în casa ta, curata bai dvs. - și orice altă zonă-mucegai predispuse - bine și de multe ori cu o soluție pe bază de clor, acordând o atenție deosebită pereti, ferestre, program și perdele de dus. Dacă aveți o baie mochetă sau subsol, face actualizarea pardoseala o prioritate de top. Mișcarea aerului și de control al climei, de asemenea, de ajutor, așa că ia în considerare instalar
