Căutați articol nu jonglerie exercițiu creierul tău? Are jonglerie exercițiu creierul tău?
Avantajele jonglerie nu sunt doar pentru animatori încearcă să lucreze o mulțime. Este un exercitiu aerobic, se dezvoltă puterea de bază, și accentul necesare pentru a arunca mai multe obiecte din mână în mână poate fi o distragere a atenției-alinarea stres. (Asta este, atâta timp cât nu sunt jonglerie macete sau lanterne.)
Se pare jonglerie este un antrenament pentru creier, de asemenea. Jonglerie imbunatateste coordonarea mana-ochi, reflexe, viziune periferice si o serie de alte abilitati motorii [sursa: Rosenberger]. Cercetarile recente au demonstrat chiar că jonglerie pot afecta dimensiunea creierului. Mai multe studii au arătat o corelație între jonglerie și modificări în creierul materia cenusie, organismele de celule responsabile de calcul și de prelucrare în creier, și materia alba, fibrele nervoase care se conecteaza diferite parti ale creierului, prin impulsuri electrice.
Un experiment 2004 de catre cercetatorii de la Universitatea din Regensburg din Germania a constatat că un grup de 12 de jongleri neexperimentați care a practicat acest sport timp de trei luni, a cunoscut o creștere de 3-4 la sută în materia cenusie in zona mijlocul temporale și posterior stânga șanțul intraparietal - zone ale creierului utilizate în atingerea sau beneficierea de obiecte din viziunea ta periferică. (Un grup de control cu experienta nici o schimbare la toate.) Cresterea a fost temporar, deși: Un alt scanare luat trei luni mai târziu a arătat că aceste creșteri au scăzut cu 1 până la 2 la sută dată s-au oprit jonglerie. [Sursa: Science News]
În 2008, un studiu de la Universitatea din Hamburg au avut rezultate similare in creierul adultilor in varsta. Jongleri au inregistrat cresteri in materia cenusie in hipocampus (o parte a creierului implicate in formarea si procesarea amintirilor), nucleul accumbens (centrul de agrement a creierului) și centrele vizuale. Castigurile au dispărut în termen de trei luni, dar schimbarile sugereaza ca creierul imbatranire păstrează neuroplasticitate - capacitatea sa de a schimba și să crească ca răspuns la experiențe noi. [Sursa: Boyke, Driemeyer, GASER, Buchel, mai]
Juggling afectează, de asemenea, materia alba, potrivit unui studiu din 2009 de Centrul Oxford pentru imagistica prin rezonanta magnetica functionala a creierului. Cercetatorii însărcin
[1] 