Cautati articolul Ce accesorii motociclete va ajuta-ma racoreasca? Accesorii Ce motociclete va ajuta-mă să rămân rece?
Când ești la volanul unui autoturism, bate de căldură, de obicei, doar înseamnă pornirea instalației de aer condiționat. Dar când ești călare o motocicletă, stau centre rece pe hidratare adecvată și echipamentul potrivit.
Corpul crește rata de respiratorie și comunicate de sudoare pentru a regla temperatura sa de bază. Motocicliști care călătoresc pe distanțe lungi sunt la risc de deshidratare - epuizarea de fluide corporale - si insolatie - o stare legată de căldură caracterizat prin crampe musculare, respirație rapidă și rata de rapide ale inimii, atunci când temperatura corpului crește peste 104 de grade Fahrenheit [sursa: Clinica Mayo]. La extreme lor, aceste condiții sunt fatale pentru călăreț. Și pentru că aceste condiții poate duce la o stare mentală alterată, motociclist creează, de asemenea, un mediu periculos pentru toți cei care împărtășește drum cu el.
Deci, cele mai importante etape pentru a rămâne rece în timp ce de echitatie în căldură sunt asigurarea adecvate aportul de lichide și minimizarea expunerii la temperaturi extreme. Bea multă apă sau băuturi cu electroliți sport la intervale regulate, frecvente. Multe piloti de călătorie cu vezici de hidratare -. Rezervoare reîncărcabile atașate furtunuri care să le permită să bea hands-free
Fii conștient de simptome cum ar fi amețeli, crampe musculare și rece a pielii, umed și rece. Evitați de echitatie in mijlocul zilei, și Planificarea calatoriei pentru dimineata si seara in loc. Ia resturi frecvente în umbră. Asigurați-vă că pentru depozitarea câteva gustări în cazul în care se face foame între odihnă se oprește.
Apoi, asigurați-vă că aveți uneltele corespunzătoare. Poartă un tricou și pantaloni scurți s-ar putea parea o modalitate buna de a se păstra la rece, dar amintiți-vă că orice pielea expusa absoarbe căldura și riscurile arsuri solare. Orice pielea expusa este, de asemenea, neprotejate împotriva escoriatii, cele mai frecvente in randul prejudiciul motocicliști [sursa: NHTSA]. Pe de altă parte, purtând aceeași toate piele get-up vă îmbrăcat în timpul iernii va găti, atunci când ați mers în gol la temperaturi toride. " Ciclistul are întotdeauna să facă o alegere între protecție maximă și confort maxim, " spune Jordan Pryce Levitt de motocicletă companiei îmbrăcăminte REV'IT!
[1] 