Pentru a rămâne rece, ud parul cu apa înainte de a începe fiecare picior de călătoria ta. Și nu vă faceți griji cu privire la supraîncălzire din cauza casca: Un studiu din 2008 publicat in British Medical Journal a stabilit ca nu mai mult de 10 la suta din caldura corpului scapă prin cap [sursa: Exemplu].
Dacă nu Nu minte sentimentul de tesatura umed pe trunchiul, un vesta de răcire prin evaporare este o modalitate foarte bună de a rămâne rece. Aceste veste - care muncitorii din construcții, de asemenea, purta frecvent la căldură - sunt înmuiate în apă și purtat pe sub jachete de echitatie cu o bună ventilație și fluxul de aer. Evaporarea apei ajută scadea temperatura de bază calaret de.
Nu aveți o vestă? Umectare jos un tricou poate obține un efect similar. Dacă te duci acest traseu, nu este posibil să doriți să poarte o vesta de răcire prin evaporare sub altceva decât o jachetă ochiuri, pentru a evita deteriorarea echipamentul.
Acoperirea gâtului este o necesitate în timp ce de echitatie o motocicleta. Începeți prin slathering pe protecție solară. Pielea expusa absoarbe căldura de la soare și este la risc de arsuri solare, windburn și, eventual, cancer de piele. Puteți ajuta la prevenirea hipertermie prin acoperirea și răcire arterele carotide pe fiecare parte a gâtului, care livra de sange la creier.
Multe companii vinde eșarfe realizate din țesături speciale care le pretind nu vor merge uscat pentru zile pe final, dar puteți regla temperatura corpului într-o excursie scurtă de înmuiere o simplă bandanna cârpă. Carry o sticla cu pulverizator umplut cu apă sau opri la o zonă de odihnă pentru resoak haina atunci când se usuca.
Sunteți gata pentru a merge! Nu fi surprins dacă oamenii încep să vă întreb pentru sfaturi despre motociclete. Vei fi un izvor de cunoaștere, atunci când os pe biciclete pe pagina următoare.
