Pe scurt, nu. Conform estimărilor calorii de la Clinica Mayo, arzi aproximativ de două ori calorii în tenis, box și golf atunci când faci o lumea reală. Bowling, cu toate acestea, se potrivește aproape numărul de calorii DeLorenzo lui, cu aproximativ 208 de calorii arse într-o oră de bowling Wii și 219 de calorii la sala de bowling. De asemenea, având în vedere că oamenii ard în jurul valorii de 60 de calorii pe oră de odihnă și 100 de calorii pe ora tastarea, cele 150 de calorii folosite cu o oră de joc Wii, așa cum se găsește cu studiul Liverpool, nu este de mult un impuls.
Cu toate acestea, la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda un " cantitate moderata de activitate fizica de zi cu zi, " dacă asta e mersul pe jos sau jogging-ul. În acest standard, pune toate în Wii Sports box sau de tenis pentru 20 de minute sau cam asa ceva, probabil se potriveste proiectul de lege. La fel ca orice program de exercitii, veți obține ceea ce ai pus în Si din moment ce mai mult de jumatate din adultii americani nu primesc destul de activitate fizica.. [Sursa: Centers for Disease Control], Wii ar putea deține mai mult de potențial unele studii sugereaza
Pentru alte modalități de a obține în formă și să mențină un stil de viață sănătos, mergeți la link-urile de pe pagina următoare.
