Ești în viață, nevătămat. Prietenul tău a murit.
Ca timp progresează, veți găsi că nu poate scăpa de experienta. Ești bântuit de prietenul tău care a murit și l-ai ucis. Audierea melodia preferată acum, cel care a jucat la radio, chiar înainte de lupta, vă amintește de fiecare detaliu. Încă de a doua zi însorită, unul dintre lucrurile pe care le-au calmat chiar înainte de lupta, ajunge să fie amintit ca de rău augur.
noastre amintiri teama sunt printre nostru cel mai puternic. Ei pot deveni chiar distorsionată și denatura alte amintiri asociate cu experiența. Persoanele cu PTSD nu doresc să fie amintit de ei, și ei nu simt ca oricine poate intelege ceea ce au trecut prin, ceea ce duce la un sentiment de izolare. Aceasta este ceea ce face atât de PTSD dificil de tratat. Amintirile evenimentului traumatic deveni distorsionate, astfel încât acestea să devină în mare măsură copleșitoare importanță și mărime lor. Izolarea tine oameni cu PTSD de familie ai acestora, prieteni și consilieri.
Unele tratamente s-au dovedit pentru a combate aceste simptome de PTSD. Două dintre formele cele mai larg acceptate de psihoterapie pentru tratarea tulburare sunt terapia cognitiv de procesare (CPT) și terapie de expunere. Scopul acestor tratamente este de restructurare cognitivă. Prin acest proces, amintiri exagerate sunt reduse inapoi la o dimensiune ușor de gestionat. În experiența de PTSD, dușmani în scenariul de mai sus se vede ca fantome fără chip; rănile prietenului pot deveni gorier. Restructurarea cognitivă ajuta pacientul amintesc evenimentul la un nivel mai acceptabil. În setarea CPT, terapeutul se poate concentra pe vitejia demonstrat de soldat, când a preluat prietenul său în încercarea de a salva viața - adăugarea echilibru memoria experiența și contribuie la dezvoltarea în perspectivă [sursa: Perry]. CPT, de asemenea, permite persoanei să câștige controlul asupra amintirile sale nedorite permițând aceste amintiri să apară într-un moment desemnat de zi, sau de a investi asociații de protecție într-un obiect de zi cu zi.
In terapia de expun
