Dar aici este o consecință neașteptată:. Lobat comentarii snarky online - - chiar dacă nimeni nu știe identitatea reală - ar putea fi rău pentru sănătatea ta
Consecintele surprinzator de Ființe Media pe Internet
Dar fiind medie într-o lume virtuală poate metamorfoza în viața reală,. ducând la o creștere în comunicarea agresiv cu colegii, membrii familiei și prietenii care mai târziu trebuie reparată. Fiind în același timp nemilos online poate stimula temporar stima de sine, este de mare o scurtă durată. Pentru beneficii de durată, va trebui, pentru a forma conexiuni semnificative în cadrul unui grup.
Ca să nu mai vorbim de faptul că a avea o perspectivă negativă asupra vieții ar putea scurta durata de viata ta, de fapt. Caz elocvent? Un studiu a descoperit maici fericit trait nouă ani mai mult decat surorile lor negative [sursa: Chopra].
Cu toate acestea, creierul nostru sunt cu fir spre negativitate, atât să-l dea și să-l amintesc. Înapoi în epoca de piatră, a fost mult mai important să ne amintim pentru a evita pericol tigru decât să se apropie de câine prietenos. Dacă aveți tendința de a fi un Downer on-line, schimbarea persona ar putea fi la fel de simplu ca și recalificare creier. Dacă se poate încuraja gânduri pozitive în viața reală, aveți mai multe șanse de a fi frumos on-line, de asemenea. Prin recunoașterea multe lucruri bune care se întâmplă pe tot parcursul zilei, cum ar fi terminarea unui proiect de lucru, completarea treburile casnice sau păstrarea o dată cu banda de alergat, te recalificare creier. Mai mult vă cultiva pozitivitatea, cu atât mai activ în partea stângă a creierului lui cortexul prefrontal va fi, și în timp, această activitate va ajuta umbri orice emoții negative care ar putea ivi. [Sursa: Rope]
Cu toate acestea, Internetul pare a atrage comentarii care oamenii nu ar îndrăzni exprima public în viața reală, mai ales atunci când vine vorba de subiecte fierbinti, cum ar fi orientarea sexuală, etnie sau controlul armelor [sursa: Kornblum]. Deci, ce trebuie să faceți dacă blog-ul dvs., pagina de Facebook, Twitter mâner sau conversații pe Internet să devină ținta unui meanie? Avem câteva strategii încercat și-adevărat pentru a angaja pe pagina următoare.
Ce trebuie să faceți dacă sunteți un Target
Multe publicații online au început cere comentatori să se înregis
