budinca instant 1/2 (4-servire dimensiuni) pachet de vanilie fără zahăr mix 1-1 /4 cani de grăsime fără (degresat) de lapte 1/2 cana de tocat mango 2 căpșuni mari, feliate 3 de zahăr din fainoase gratuite, prabusite sau
2 linguri conținut redus de grăsime felii granola căpșuni pentru ornat Mod de preparare:
sticlă Parfait sau bol de sticlă mică, strat sfert de budinca, jumătate din mango, jumătate de căpșuni și sfert de budinca. Straturi Repetați în a doua sticlă parfait. Congeleaza 30 minute.
Chiar inainte de servire, top cu firimiturile cookie și garnisiti cu căpșuni Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII fleacuri și parfaits NUTRITIONAL: Portie: 1 Parfait Fiber 2 g glucide 29 g Colesterol 3 mg grăsimi saturate 1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 9% Calorii 153 Proteine 6 g de sodiu 129 mg EXCHANGE dietetice: Lapte 1/2 Amidon 2