1 pachet (8 uncii) fără grăsimi cremă de brânză, dedurizată 1 pachet (8 uncii) conținut redus de grăsime cremă de brânză, dedurizată 2 linguri (degresat) de grăsime din lapte fără 4 pachete substitut de zahăr sau
echivalent de 8 lingurite de zahar 1/4 lingurita extract de migdale 40 napolitane vanilie redus de grăsime 1 poate (16 uncii) plăcintă cu cireșe de lumina de umplere de preparare:
Placinta parfaits Crush 32 napolitane. Pregătiți amestec crema de branza ca regia de mai sus. Jumătate strat de napolitane zdrobite, jumătate din cremă de brânză și amestec de umplere jumătate plăcintă în 8 pahare de desert mici. Straturi repetate. Se decoreaza cu napolitane rămase și fara grasimi frisca, dacă se dorește. Aceasta reteta apare în: Cheesecakes Informații nutriționale: Portie: 1 cheesecake Fiber 1 g glucide 29 g Colesterol 16 mg Grăsime saturate 4 g total de grăsimi 7 g calorii din grasimi 29% Calorii 214 Proteine 9 g de sodiu 387 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1- 1/2 de fructe 1 Amidon 1