Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> familial >> parinti >>

Sfaturi Teen a depăși Cutting

Teen Sfaturi pentru a depăși tăiere
Sfaturi Teen a depăși tăiere

Aflați mai multe despre taietoare Teen de puncte de vedere foștilor taietoare Teen "și vei fi surprins să afle că există modalități diferite de a face cu freze Teen. Dacă sunteți un tăietor de adolescent, sfaturi lor vor ajuta să depășească nevoia de a reduce.
Sfaturi Jaime lui

​​Jaime, care este de 17 ani, a început ea tăiere, atunci când ea a fost de mai multe spitalizari 12. După și destinații de plasare în diferite rezidențiale programe termoprelucrare, Jaime a fost trimis la LA bazate pe Vista Del Mar, primul program rezidentiale-tratament națiunii pentru adolescenti care se taie. Astăzi, ea este acasă. Jaime, care a oprit de tăiere se, continuă să facă bine, dar trebuie să lucreze din greu în fiecare zi pentru a controla o îndemne să se automutileaza.

Aici, Jaime oferă aceste sfaturi pentru a ajuta pe alții depăși același nevoia care a condus ei de a se automutileaza. Site-ul

  • Faceți ceva creativ cu mâinile. Încercați pictura, sau de a face un colaj. Daca nu te simti creativ, face unele de curățare. Doar ține-ți mâinile ocupat.
  • Du-te la o plimbare. Acest lucru vă va permite să ia o pauză de la oameni și cred. Dar asigurați-vă că sunteți " ", în condiții de siguranță, care este, nu transportă nimic cu tine pentru a reduce
  • Uita-te la un favorit film sau o emisiune TV.. Pentru mine, ceva distractiv sau de inspiratie diminuează nevoia de a mă răni.
  • Joaca-te cu animalele de companie. Dacă nu aveți un animal de companie, poate că ar trebui să obțineți un
  • Nu uitați: Este bine să plângă. Plansul nu înseamnă că ești slab. Site-ul Sfaturi Michelle

    Următoarele sunt sfaturi de la Michelle, 16, care a fost de tăiere se timp de doi ani înainte de a ajuns la Vista Del Mar, un non-profit instalație de tratare în Los Angeles, în cazul în care ea a fost un rezident de aproape un an. Michelle este declarat a fi a face progrese ca ea continuă să lucreze din greu într-un program dezvoltat de director clinic facilității, Andrew Levander.

    Aici, Michelle ofera aceste cinci sfaturi pentru a ajuta pe alții depăși unitatea să se taie.

  • Ascultați muzică. Este ușor accesibil și nu aveți nevoie de a implica oricine altcineva. Ascultă și să încerce să fie calm.
  • Comunicare sentimentele. Spune încredere cum vă simțiți. Spune-le că credeți că doriți să vă taie. Nu trebuie să le spui de ce te sim

    Page [1] [2]