Cum vă puteți ajuta la adolescenti dvs. de lucru pe imagine corpul lor?
Adolescenții sunt extrem de auto- conștient și doresc să se potrivi cu colegii lor cu disperare. Pe parcursul anilor de adolescenta, fiul sau fiica ta trece printr-o serie de modificări fizice, emotionale si cognitive și în mod constant el sau ea măsuri împotriva societatea înconjurătoare. Din păcate, imaginile care se afișează media de sex feminin, modele de frumoase subțire sau cifre musculare de sex masculin sunt de multe ori fie retușate sau exemple de femei pe diete foame și bărbați pe steroizi. Adolescenti noastre sunt încearcă să realizeze un corp perfect, gândindu-se că, în acest fel vor fi fericiți și merită de dragoste, ca stelele de cinema sau modele zâmbind viu în reviste. Potrivit sondajelor recente, 90 la suta din fete nu sunt mulțumiți cu corpul lor, deoarece este, și numărul unu dorința fete in varsta de 11-17 este de a fi mai subțire.
Ca parinti, putem ajuta prin stabilind un bun exemplu de cineva care mănâncă o dieta echilibrata, exercitii, și care nu obsedează constant despre alimente, diete si marimea corpului. Acest lucru nu înseamnă a ne critica cu voce tare: " Oh, nu pot să cred cât de grăsime mă uit ". Cu cat mai multe despre plâng cum arati, mai multe adolescenti vor simți critic cu privire la modul in care arata. Încercați să sublinieze alte lucruri care sunt importante in viata, cum ar fi un efort pe care oamenii pus în a realiza obiectivele lor, valorile interioare cum ar fi onestitatea și loialitatea pe care adolescentul are, sau caracteristici care fac pentru un prieten bun și soțul bun, cum ar fi tact și fiind un ascultător empatică.
Pe de altă parte, este posibil să doriți să vă asigurați că aveți o mulțime de fructe și legume în casă și că există alte activități interesante de a se bucura la domiciliu ma uit la TV pe langa. Dacă adolescenti dvs. doriți să aveți pielea clare sau a pierde in greutate, să fie disponibile pentru a le ia la un dermatolog sau dietetician. Când adolescenti vreau să vorbesc, asculta cu atenție, deoarece oferă mesajul pe care acestea sunt importante și valoroase, indiferent de modul în care acestea arata.
Lansarea video TLC: Un studiu al creierului Teenage