ze activitățile lor de teama de a cădea din nou.
Oricine poate cădea din cauza neglijenței, stres, vedere slaba, sau o pierdere de echilibru datorită efectelor secundare ale medicamentelor sau alcool. În timp ce scăderea reală poate duce la nimic mai mult decât o vânătaie sau o ușoară reducere, care se încadrează pe un cuptor fierbinte sau lovind capul cuiva de un obiect greu poate provoca o accidentare mai gravă.
Cu gradului de conștientizare și preproiectarea, cele mai multe dintre aceste căderi pot fi evitate. În general, trebuie să aveți grijă pentru a evita situațiile cu risc ridicat: Nu sari direct din pat; schimbarea bruscă a tensiunii arteriale ar putea face să vă simțiți amețit. Și niciodată nu folosesc un scaun ca un scaun pas. Încercați să mutați mai metodic. De exemplu, ia-ti timp răspunde la telefon; . Daca va grabiti, ai putea cădea
Iată câteva sfaturi de prevenire: Site-ul
Instalare fotocelule de noapte luminile în holuri tale, dormitoare, băi, și în apropiere de scara, astfel încât acestea lumina automat atunci când este întuneric.
Dacă aveți nevoie de ochelari pentru distanta, asigurați-vă că pentru a le purta în timp ce mersul pe jos în jurul casei.
Creșterea puterea de becuri de iluminat tuturor scări.
Păstrați o lanterna pe noptiera ta, asa excursii noaptea târziu nu sunt încercat orb.
Eliminare covoare scatter sau fi siguri care sunt lipite în siguranță la podea sau au un suport antiderapant. Covorase de baie de aer uscat, astfel sprijinul cauciuc nu crapă.
Păstrați toate scari liber de jucării, pantofi, sau alte dezordine.
Purtati pantofi și papuci cu tălpi nealunecoase.
Nu merge sus sau în jos scari in picioare stocare.
Ștergeți tot bucătărie scurgeri imediat. O dab de unt, un strugure, sau o bucată de salata verde se poate transforma o podea bucătărie într-un patinoar, cu rezultate potențial dezastruoase.
mute sau de bandă în jos prelungitoare și cabluri telefonice care ar putea face călătoria pe cineva.
Site-ul Fii sigur suprafețe de podea nu sunt alunecoase. După spălarea ei, blocați-le de la trafic pana cand sunt complet uscate. Site-ul Copiii și persoanele în vârstă au cel mai mare risc de a experimenta o scădere și, de asemenea de a suferi un prejudiciu grav, ca urmare. Dacă aveți copii mici sau o persoană în vârstă din casa ia aceste măsuri de precauție suplimentare: Site-ul
Instalați bar
