După ce ați stabilit obiectivele de fitness, includerea cele din proiect de spațiu, de asemenea. În cazul în care obiectivul dvs. este de a construi muschi, ați putea dori să ia în considerare un aspect mai robust, utilitar pentru sala de gimnastica - cred pardoseli din beton sigilate, țevi expuse și accente metalice. În cazul în care obiectivul dvs. este de a de-stres, un spațiu Zen-ca calmant cu pereți verzi, ridicându perdele albe, și o bancă elegant, bambus ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie.
Ne putem gândi la un milion de scuze nu face puterea de formare într-un subsol rece plictisitor. Dar linia de jos este, în cazul în care design-sala de gimnastica vă inspiră și devine te duci, vei nerabdare sa lucram în fiecare zi. Citiți mai departe pentru unele idei mai inspiratoare cu privire la modul de a crea o sală de gimnastică acasă nu vei vrea să plece.
Strictul necesar
Indiferent de ceea ce obiectivele de fitness sunt, câteva Noțiuni de bază de proiectare sunt importante pentru a face sala de sport un spatiu in care veti dori sa lucreze în fiecare zi. Acum, că ați stabilit cel mai bun echipament pentru a satisface nevoile dumneavoastra, este important ca sala de sport să fie într-o cameră care poate găzdui că echipamentul. La urma urmei, un spațiu supraaglomerat nu va fi invitat; se va simți stresant. Culoarea potrivita este de asemenea esențială, deoarece acesta poate seta tonul a spațiului. De exemplu, un albastru pal poate fi calmant, dar o nuanta de portocaliu strălucitor sau galben poate stimula energia din cameră și vă va oferi puterea de a lucra.
Un alt lucru pe care nu ar trebui să fie o sală de gimnastică fără este o oglindă. Oglinzi ajuta sa va mentineti forma corectă în exercitarea și urmări progresul tău ca pe tine tonul fizicul tau. Asigurați-vă că sala de sport este bine luminat, de asemenea, și că acesta include un sistem de sunet mare și TV, astfel încât să puteți asculta muzica cardio și viziona clipuri video de antrenament. Aceste adăugiri va ajuta la menținerea vă pompat în sus.
În cele din urmă, opera de arta motivațional, citate sau orice inspiratie care ține te duci cu siguranță nu poa
