Evident, cel mai bun lucru de făcut este să se evite fumul de pasiv la toate costurile. Daca esti un fumator, opri. Dacă nu puteți să renunțe la fumat, cel puțin se abțină de la iluminat în casa ta și în jurul valorii de familia ta. Natural, de zi sau de scoala copilului dumneavoastră ar trebui să fie, de asemenea, un mediu fără fum de tutun. Aici sunt alte câteva măsuri puteți lua:
intr-un apartament. Dacă locuiți lângă cineva care fumează și sunt îngrijorați cu privire la riscurile pentru sănătate, încercați să vorbiți cu el sau ea și elaborarea unei soluții pașnice. În cazul în care clădirea dvs. apartament are o politică de nefumatori, cere ca proprietarul dumneavoastră aplicare rigid. În cazul în care clădirea nu este fără fum de tutun, ai putea indica la proprietarul dumneavoastră că o clădire de nefumatori are costuri de asigurare și de întreținere mai mici.
Singurul mod de a elimina riscurile asociate cu țigări este de a ștampila acele mucuri de urât cu totul.
© 2006.
La locul de muncă. Cele mai multe întreprinderi au politici care să protejeze nefumatorii din fumul de pasiv. Dacă firma dvs. nu are o astfel de politică, se poate lucra cu partenerii sociali organizații pentru a crea unul.
De asemenea, puteți încuraja colegii dvs. pentru a profita de numeroasele programe de fumat-incetare, care sponsorizează cele mai multe companii. În cele din urmă, în cazul în care există o zonă de fumat în aer liber, ar trebui să nu fie adiacent la oricare dintre ieșirile sau zonele cu trafic intens.
În timp ce călătoresc. Din fericire, guvernul a avut grijă de cele mai multe dintre asta pentru tine. Fumatul nu este permis pe avioane comerciale din Statele Unite si pe zborurile care părăsesc SUA pentru destinații externe. Fumatul este, de asemenea interzis pe toate de călătorie cu autobuzul interstatale și se limitează la o masina desemnat pe toate trenurile.
Cu toate acestea, atunci când stau într-un hotel, este important să se asigure o camera de nefumatori datorită cantității de timp în care dăunătoare chimice tigara-fum pot persista în mobilier. În plus, ar trebui să fie conștienți de faptul că legile anti-fumat sunt diferite în fiecare țară.
Desigur, cel mai bun mod de a evita fumul de pasiv este d
