Dar păzește-te de apa de gura non-baza de prescriptie medicala sau cele medicul dentist nu se recomanda. Unele contin acid-erodare email cat mai multe alimente și băuturi acide la fel de mult
3:. Brush după consumarea acid, zahăr și amidon
Acid erodează smalțul dinților, astfel încât mai puțin le-ați atinge dintii cu atat mai bine. Consumul de zahar si amidon începe producția de acizi digestive in gura, si alimente cu continut ridicat de acid deja (cum ar fi citrice sau sodă) aduce acid pentru a dintilor direct. Când mănânci sau alimente bogate in acid, amidon sau zahăr de băut, utilizați un pai, dacă este posibil și spalat pe dinti imediat dupa. Acest lucru va reduce timpul acestor substanțe cheltui pe dinti.
over-the-counter apă de gură conțin de asemenea, acid. Dacă nu sunteți sigur cu privire la ingrediente de apă de gură, adresați-vă medicul dentist pentru a recomanda un brand. Consumul de alimente, cum ar fi laptele sau branza, poate ajuta acidul introdus în gura [sursa: WebMD] neutraliza.
Când sunteți departe de casă și de periuta de dinti, două moduri de ușor de întreținut dintii sunt la mesteca guma fara zahar si sa bea apa de la robinet.
guma fara zahar declanseaza productia de saliva, si saliva reface mineralele de protecție alimentele acide ar fi furate. Aceste minerale preveni aparitia cariilor, lăsând în urmă dinți puternici. Gumă poate, de asemenea ridica particule de alimente care ar putea colecta în caz contrar, ceea ce duce la placi construi-up sau boala parodontala, care poate provoca gingiilor indepartezi [Sursa: Zamosky].
apă de la robinet potabilă, de asemenea, șterge departe persistent zaharuri și acizi din dintii tai. Este o modalitate foarte bună de a reduce efectele de la alimente sau sucuri atunci când nu se poate perie. Si din moment ce apa de la robinet a fluorura adăugat ea, este de fapt mai bine pentru dinti decat apa imbuteliata. [Sursa: Clinica Mayo]
Atunci când aceste trucuri nu desensibiliza dintii, deși, e timpul pentru a vedea dentist .
Medicul dentist poate consolida dintii mai bine decat orice remediu. Întrebați despre un " oxalat " freca rădăcină, care se oprește sau reduce
