Este masaj bun pentru pielea mea?
Masaj a fost în jur de mii de ani, datând tot drumul înapoi la culturile antice în locuri cum ar fi China, India, Egipt și Grecia [Sursa: Centrul National de medicina complementara si alternativa]. În ultimii ani, masaj a câștigat popularitate în creștere atât ca mijloc de detensionare și o terapie medicală alternativă. Cercetările arată că terapia prin masaj poate trata o serie de boli, inclusiv respiratorii, neurologice si tulburari musculare [Sursa: Cleveland Clinic].
Cu beneficiile sale de sănătate variate, s-ar putea întreba cum de masaj afecteaza pielea. Pe partea pozitivă, masaj poate calma, slăbiți, să stimuleze și să se relaxeze diferite părți ale corpului, inclusiv pielea [sursa: WebMD]. Mai mult decât atât, masaj este o eliberare de stres; dacă aveți o afecțiune a pielii cum ar fi acnee rozacee, care se aprinde din cauza stresului, vă poate ajuta să păstrați relaxat și fără flare-up-uri [sursa: Academiei Americane de Dermatologie].
Cu toate acestea, masaj nu este întotdeauna bun pentru pielea, asa ca trebuie sa fii atent. Dacă aveți acnee rozacee, pe care doriți pentru a evita masaje faciale, deoarece a crescut fluxul de sânge la fata ta poate agrava starea și provoca o flare-up. De asemenea, doriți să evitați masaje intensive căldură, deoarece căldura poate declanșa, de asemenea, acnee rozacee [sursa: Academiei Americane de Dermatologie].
Înainte de a avea un masaj, ar trebui să ia în considerare, de asemenea, starea actuală a pielii. Dacă aveți o condiție specifică a pielii care poate provoca infectii ale pielii sau rani, veți dori să săriți peste masaje până se vindecă pielea ta.
Dacă aveți îndoieli cu privire la dacă ar trebui să aveți un masaj, vorbesc cu dumneavoastră doctor sau dermatolog. În timp ce masaj nu este un înlocuitor pentru îngrijirea medicală tradițională, poți vorbi, de asemenea, cu medicul dumneavoastră despre utilizarea de masaj ca un supliment la ingrijire ești deja primit. În cazul în care vă decideți să mergeți pentru un masaj, întrebați orice terapeut vă gândiți despre formarea și prerogativelor lor, precum și experiența lor. Apoi, relaxați-vă și lăsați masaj face minuni sale.
Pentru mai multe informații despre multe masaj și de îngrijire a pielii, urmați link-urile de pe pagina următoare.