Prevenirea Shingles

alimentare pot ajuta la intarirea sistemului imunitar pentru a reduce, și, sperăm, elimina, posibilitatea de herpesul zoster. Site-ul

vitamina C. 1000-2000 mg pe zi.

Seleniu. 100 mcg de zi cu zi. Acest mineral este foarte importantă pentru ficat și sistemul imunitar.

-Beta glucan. 200-300 mg pe zi. Un rapel imunitar natural.

Zinc. 15-20 mg pe zi.

Vitamina A. 5,000-10,000 UI zilnic. Vitamina A este foarte important pentru sistemul imunitar și pielea. Aportul trebuie să fie urmărit cu atenție la cei care sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă.

B-complex. 1-2 capsule pe zi. Aceasta vitamina nu lupta în mod necesar împotriva virusului, dar poate ajuta organismul in timpul stresului.

Ginseng. 100 mg sau 1 capsulă de două ori pe zi.

Licorice. De 250-500 mg sau 1 capsulă de două ori pe zi. Atât ginseng si lemn dulce poate sprijini organismul in timpul perioadelor de stres. Ambele sunt, de asemenea, capabile de a ridica tensiunii arteriale, astfel încât cei cu antecedente de hipertensiune arterială ar trebui să monitorizeze îndeaproape orice modificări. Licorice are relatărilor proprietati antivirale care ar putea ajuta, de asemenea, sistemul imunitar. Pacientii pot lua fie planta timp de până la 2 luni, în timp ce corpul își recapătă puterea, dar ar trebui să aibă tensiunea arteriala verificate la fiecare 1-2 luni, în cazul în care planta trebuie să fie luate pe termen lung.

Probioticele (Lactobacillus acidophilus ). Aceste bug-uri sunt bacteriile bune care organismul are nevoie pentru functia intestinala sanatoasa, care este necesar pentru un sistem imunitar bun. Site-ul

Page [1] [2] [3]