> Cea mai bună abordare este de a încerca să păstreze la obtinerea degeraturi în în primul rând. Aici sunt câteva sfaturi de prevenire care pot ajuta: Site-ul
Se încălzește mâinile și picioarele înainte de a ieși în frig
Purtați întotdeauna haine de cald afara, chiar dacă temperatura nu este rece.. Rochie în straturi.
rămân active atunci când afara, in timpul iernii pentru a menține circulant sânge. Nu sta în jurul valorii de intr-un mediu rece.
Purtati o palarie si eșarfă, și asigurați-vă că mănușile și șosete va ajuta să fie cald.
Încercați insertii de pantofi-baterie încălzit sau deget de la picior chimice și încălzit de mână, dacă tendința de a obține degerături.
renunțe la fumat și du-te ușor de cafea când ai de gând să fie în frig.
Evitați condiții de umezeală sau umede.
Dacă veți face obține frig, nu puneți mâinile sau picioarele în apropierea unui radiator sau incendiu. Le rewarm treptat. Site-ul Dacă aveți vreodată degeraturi, veți dori să-și dubleze eforturile pentru a preveni o reaparitie a condiției.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre degeraturi si alte afectiuni ale pielii rece de vreme și cum să le prevină.
Page
[1] [2] [3]