7: Tratament: rămâne sănătoși
Deși nu te poate împiedica de la vreodată leziuni herpetice active de tip pop-up, puteți face cele mai bune dvs. pentru a menține corpul în forma tip-top.
Noțiuni de bază o mulțime de exercițiu este un pas important în menținerea sistemului imunitar în sus și să fie difuzate, care la rândul lor pot reducerea frecvenței de focare rece inflamat.
De asemenea, asigurați-vă că veți obține o multime de somn. Restul este la fel de necesar ca și exercițiu, asa ca aceste toate-nighters la un nivel minim [sursa: McKinley].
6: Cauza: Sunlight
Noțiuni de bază un pic de soare în fiecare zi este o modalitate foarte bună de a rămâne sănătoși , inclusiv ajutând organismul produse vitamina D. Dar pentru răni la rece, soarele poate fi un trigger nefericit.
Expunerea prelungită la razele ultraviolete de la soare poate supara pielea ofertă pe si in jurul buzelor. Chiar și cea mai mică deteriorare a pielii poate declansa o epidemie a virusului, care de obicei se afla latente in celulele nervoase din apropiere. [Sursa: McKinley]
Tineti minte acest lucru data viitoare când sunteți în soare pentru prelungită timp.
Dacă supraexpunerea la soare poate declansa virusul herpes simplex latente într-un focar activ, atunci fiind conștient de cât de mult soare gura sau buzele devin este important.
sensibilitatea unei persoane la soare este relativă la acea persoană; doar știi cât de mult lumina ultravioleta ar fi nevoie de a compensa un alt inflamat rece
Aplica de protecție solară pe fata (si in special pielii sensibile din jurul gurii) înainte de a ieși în soare pentru perioade prelungite [sursa.: WebMD].
Deci, ce se întâmplă dacă nu aveți o răceală sau febră, nu au fost în soare toată ziua și totuși veți obține încă un blister febra? Doar gândul ar putea fi te streseaza.
Dar stai, nu te subliniat. Într-adevăr. Stresul este un trigger pentru oameni care au HSV-1 [sursa: McKinley].
Nu e de stres, în special, care provoaca izbucnirea, dar ceea ce face stresul la corpul uman. Ca sa se imbolnaveasca, prea mult stres poartă în jos sistemul imunitar, care, la rândul deschide ușa la o leziune activă.
La fel ca stresul poate provoca o epidemie, astfel încât tehnicile de relaxare pot păstra răni la rece la distanță.
Fiecare persoană va avea o anumită cantitate de st
