O dieta bogata in vitamine si minerale din legume, fructe , cereale, seminte si nuci ajuta la hranirea pielii, precum și corpul. Folosind uleiuri presate la rece și evitarea alimentelor prajite se recomandă.
Includerea de ulei de măsline, ca parte a unei diete sanatoase are merit, dar poate fi mai popular ca ingredient în creme hidratante. Vechii romani au fost cunoscute să se scalde în ulei de măsline și folosit o racleta, numit strigil, pentru a elimina excesul de [sursa: VRoma Project]. În timp ce pentru scăldat în ulei de măsline nu este recomandată, acesta poate fi de ajutor în cantități mici ca un ingredient ocluzive, sau unul care încetinește evaporarea umezelii din piele, si este gasit in multe creme hidratante și săpunuri.
Vorbind de alimente, multe remedii acasă de hidratare conține unul sau mai multe ingrediente comestibile, inclusiv ouă, miere, lapte, avocado si banane. Cu toate acestea, casa nu este cost-eficient mod necesar, ca aceste preparate nu conțin conservanți și au tendința de a strica repede.
Nu primi nici idei dacă observați uree, sau compusul organic în urină multe mamifere " , este un ingredient in multe creme hidratante. Este un umectant comună, care trage umezeala din aer umed. Adevărat, uree se gaseste in fiecare celula sanatoasa a corpului, și este de proteine metabolizat în urină, dar o versiune sintetica, de asemenea, cunoscut sub numele de carbamidă, este ceea ce este folosit într-o varietate largă de produse, de la îngrășăminte și hrana animalelor la medicina. [Sursa: Columbia Electronic Enciclopedia]. Pe piele, actele crema uree în uree naturală același mod face prin menținerea echilibrului de umiditate si supletea.
Pentru mai multe informații despre multe de hidratare si de îngrijire a pielii, a se vedea link-urile de pe pagina următoare.
