Acum vine partea distractivă:. formularea un cocktail perfect de fructe, legume și alte ingrediente, personalizate-concepute pentru a aborda problemele pielii. În timp ce lista de posibilități este practic fără sfârșit, Miles recomandă următoarele bază: Site-ul
ingrediente suplimentare pentru a explora includ iaurt, albușuri de ou, argila, spirulina (o alga disponibil sub formă de pulbere bogat în substanțe nutritive), ceai verde și alte fructe piureuri. " Folositi pentru copii resturile alimentare de pe fata ta "! Gabriel sugerează
După ce ați conceput rețeta ta, e la fel de simplu ca și zdrobire la componentele cu o furculiță și amestecarea lor într-un pahar sau ceramică -. Nu metal sau plastic - bol, Gabriel spune. Pentru a realiza o consistență mai groasă, se adaugă un strop de amidon de porumb sau porumb pentru amestecul dumneavoastră, ea sfătuiește.
nu simt ca obtinerea de creatie? Runciman sugerează un simplu masca de căpșuni fata efectuate de la o uncie de căpșuni, o lingura de miere locale și o lingură de ovăz fin sfărâmate. Se amestecă ingredientele într-o pastă moale cu un blender sau furculita.
Păstrarea firesc
Gabriel recomandă aplicarea unei masca de trei ori pe săptămână, după curățare bine pielea ta. În general vorbind, ar trebui să lăsați masca pe timp de 10 până la 12 minute sau până când le-a uscat, dar nu ezitați să experimentați pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru tine. Dacă prezentați oricare ardere, d
