Un alt motiv pentru a evita folosirea apei calde este că se poate elimina uleiurile naturale din piele . Această pierdere de uleiuri pot duce la uscarea sau crăparea chiar a pielii. În unele cazuri, oamenii pot începe chiar de spalat pe maini mai putin pentru a evita aceste simptome mai rau [sursa: Starobin]. Cu alte cuvinte, este important de a utiliza apa, care este cald, dar nu inconfortabil
Este demn de menționat faptul că sapunuri moderne sunt încă eficiente la temperaturi mai reci.; Deci, dacă nu aveți acces la apă încălzită, este încă mai bine să se spele cu apă rece și săpun decât fără săpun, la toate [sursa: spălarea mâinilor pentru viață].
Cu temperatura corespunzătoare a apei în loc, sunteți gata pentru a trece la metode de spălare-vă pe mâini. Timp contează aici, așa citiți mai departe pentru a învăța o metodă simplă de bifarea de pe secunde în timp ce spuma sus.
De mână Metode de spalat
Chiar dacă ați fost, probabil, spălarea mâinilor de ani de zile, nu sunt destul de câțiva pași pe care cei mai mulți oameni, fie nu știu sau nu practică. De exemplu, introducerea mainile sub apa înainte de a adăuga săpun vă poate ajuta să construi o spuma pentru o curățare mai bună. Odată ce-ți mâinile sunt lathered sus, ar trebui să le spele întotdeauna timp de cel puțin 20 de secunde, sau cantitatea de timp este nevoie de tine pentru a cânta " Happy Birthday " să vă de două ori la o viteză regulat. Tu ar trebui să frecați-vă pe mâini împreună viguros, deși ar trebui să fie sigur de a petrece ceva timp de curățare încheieturile, spatele mâinilor tale, între degete și sub unghii. De asemenea, asigurați-vă că pentru a clăti mâinile tale complet atunci când ați terminat, astfel încât să nu lăsați un reziduu.
După ce ați terminat, este important să vă asigurați că se evita recontaminarea înainte de a părăsi chiuveta. De exemplu, dacă este posibil, folosiți un prosop sau țesut pentru a opri robinetul și deschideți ușa astfel încât să se evite zonele atingeti care dețin de obicei o mulțime de germeni, în special în toaletele publice. [Sursa: Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor]
Acum, că mâinile tale sunt frumos si curat, există încă problema de uscare-le of
