piele pe scurt: se preocupa dvs.
Blocare
Conexiunea minte /corp este una puternică. Când lucrurile nu sunt chiar în lumea noastră, noi vă faceți griji, și de anxietate a urmat poate avea un impact semnificativ asupra sentimentul nostru de bunăstare, de la prevenirea ne la obtinerea un somn bun de a afecta de fapt, o serie de organe noastre vitale. Această listă include stomacul nostru și tractul digestiv, inima noastră, sistemul nostru nervos, muschii nostri si chiar pielea noastra.
Da, vă faceți griji și anxietate poate avea un efect negativ asupra pielii noastre. La urma urmei, nu e un motiv foarte bun de ce ridurile sunt adesea menționată ca ", vă faceți griji linii "., Stresul este pe trăgaci, iar dacă nu avem modalitati sanatoase de a face cu ea, anxietatea poate duce. Când vom ajunge stresat, corpul nostru raspunde prin producerea niveluri mai ridicate de un hormon numit cortizol, care rampe până productia corpul nostru de uleiuri naturale. Prea mult ulei poate provoca acnee, chiar si la persoanele care de obicei nu izbucni.
În plus față de oferind pielii noastre un luciu uleios, stresul poate deshidrata, de asemenea, pielea noastră și interfera cu capacitatea sa de a se repara, atunci când este deteriorat. Pur și simplu pune, anxietate poate suprima sistemul nostru imunitar, ceea ce înseamnă capacitatea noastra de a alunga boala este compromisă. Stresul poate duce la noi probleme ale pielii sau agrava condițiile existente, cum ar fi rozacee, psoriazis si eczeme [surse: Arhivele de Dermatologie; Academiei Americane de Dermatologie]
Dacă vă aflați evita oglinzi -. Sau chiar evitarea prieteni și familie - din cauza stării de piele, ați putea fi întâmpină efectele psihologice ale stresului. Neglijarea pielea, sau frecare și tragerea la el pentru că nu știu ce altceva să fac, de multe ori exacerbează problemele pielii existente [Sursa: Academiei Americane de Dermatologie]. Aceste scenarii pot duce la un efect de ciclic tulburatoare, în cazul în care anxietate cu privire la starea pielii poate duce de fapt la probleme recurente.
Nu e adevăr în zicala că îngrijorător realizeaza nimic. În schimb, dacă te deranjează pete și pete de piele sunt subliniind te afară, fie proactive. Încercați să respirați adânc și relaxați-vă. Pe partea luminoasă, sunt multe lucruri care le puteți face pentru a scapa de anxietate care este ravagii pe pielea ta. Iată câteva modalități prac
[1] 