Cautati articolul Masajul scalpului Bazele Masajul scalpului Bazele
îndemână cool rula de-a lungul gatului, frecarea usor tensiunea departe de coloanei vertebrale. Ei fac drumul lor până partea din spate a capului. Închizi ochii pentru a se odihni. Nu visezi - te sa te bucuri de un masaj scalpului
Masajul este una dintre cele mai comune modalități de a reduce stresul.. Este un simplu tehnica medicina complementara care implică frământare tesuturile moi din organism, ceea ce poate crea un efect calmant și eliminarea tensiune [Sursa: Centrul National de Medicina alternativa si complementare].
Un tip popular de terapie de masaj este scalpului masaj. Masarea scalpului poate ajuta la stimularea nervilor și vaselor de sânge sub piele în timp ce calmarea tensiunii musculare în jurul capului. Deși multe culturi diferite au folosit masajul ca o formă de terapie de mii de ani, este posibil de a urmări istoria capului și scalpului masaj la India. Oamenii din India au inclus masaj cap in practica terapeutica pentru aproximativ 5000 de ani, ca parte a ayurveda, o medicina holistica. Multe femei indiene folosit ca parte a unui ritual săptămânal, masaj scalp membrilor familiei pentru a preveni stresul și chiar boală [sursa: Osborn].
Ca masaje livrate în saloane si spa-uri, masaje scalpului ayurvedic includ adesea masaj de față, gât, spate și umeri. Tehnicieni masaj si terapeuti folosesc degetele pentru a freca baza scalpului sub parul, partile laterale ale capului, fruntea, barbia, linia parului, gat, umeri si coloana vertebrala.
Cea mai mare lucru despre scalpului masaj este puteți efectua pe tine. Scalpului masaj pot fi, de asemenea, incluse ca parte a unui tunsoare, în funcție de salon. Dar asta nu e tot. În acest articol, veți afla cum frământare scalp ar putea beneficia intregul corp.
Beneficiile scalpului Masaj
scalpului este sănătos atunci când este curat. Dar poate, de asemenea, nevoie de o stimulare puțin pentru a păstra eventualele probleme departe. Deși cercetari suplimentare este necesar să se definească în mod oficial beneficiile masaj, unele studii au aratat ca masajul poate crește producția de anumite substanțe chimice în organism, inclusiv endorfinele si serotonina [Sursa: Centrul National de Medicina alternativa si complementare]. Aceste substanțe chimice pot ajuta să pune într-o stare mai bună, reducerea stresului și crearea unui mediu de relaxare
scalpului masa
[1] 