Legumele verzi, cum ar fi spanacul , Chard elvețian, fasole verde și varza sunt surse fantastice de niacina, riboflavina si este disponibil in produse lactate si migdale. Pentru piele optimă (și, astfel, buze) sănătate, ar trebui să, desigur, o dieta echilibrata. Dar, dacă, uneori, lupta pentru a obține toate portii dumneavoastra de fructe și legume în fiecare zi, este o idee bună pentru a suplimenta cu un multivitamine.
Dacă nu pot par pentru a vindeca sărut dvs. de cracare, nu ar strica sa o vizită la dvs. principal medic, dermatolog sau dentist pentru a ajuta dau seama de cauza care chapping cronice.
Medicul va uita la multe posibilități, și îngustarea jos cauza poate necesita testarea pentru alergii, inclusiv cele pentru metale, coloranți și alte ingrediente ale pielii comune și îngrijirea buzelor. Ar putea exista teste pentru deficiente de vitamine. Medicul dumneavoastră va fi, de asemenea, posibilitatea de a diagnostica orice probleme care stau la baza care pot fi cauza sau care contribuie la uscarea buzelor sau iritații buze, cum ar fi condițiile precanceroase, boli tiroidiene sau o boala autoimuna sau medicamente care poate provoca uscarea ca un efect secundar.
