Ceea ce aveți nevoie
Pentru a evita colorarea hainele tale, va trebui să utilizați tampoane sanitare, pantiliners sau tampoane în timpul perioadei dumneavoastră. Tampoane igienice și pantiliners potrivi în interiorul lenjerie de corp și sunt păstrate în loc cu o bandă adezivă pe partea din spate a pad. Există o varietate de tampoane cu diferite grosime, lungimi si absorbții disponibile pentru utilizarea dumneavoastră. Nu vă faceți griji, veți găsi unul care se potrivește organismul dumneavoastră și absoarbe fluxului menstrual dvs. de bine. Pantiliners poate fi folosit la începutul sau la sfârșitul perioadei atunci când fluxul de este mai ușoară.
Tampoane sunt introduse in vagin pentru a absorbi fluxul menstrual. Asigurați-vă că ați citit orientări producătorilor în ceea ce privește inserarea tampon și de utilizare. Ambele tampoane și tampoane trebuie să fie schimbat la fiecare patru până la opt ore si mai des, dacă este necesar. Într-o zi de flux de vârf în timpul perioadei, ai putea absorbi mai mult de șase tampoane sau tampoane într-o singură zi. Dar dacă vă aflați nevoie pentru a schimba pad-ul sau tampon mai des, trebuie să discutați cu dumneavoastră mamă, asistenta scoala sau de îngrijire a sănătății profesionale.
S-ar putea să dureze un timp, poate chiar un an sau mai mult, pentru dvs. perioade pentru a deveni regulat în fiecare lună. Pe parcursul primului an, este posibil să aveți menstruație la fel de des ca la fiecare două sau trei săptămâni, sau la fel de rar cu fiecare câteva luni. Perioade dvs. pot fi greu sau ușor și fluxul de sânge se pot schimba de la luna la luna. Chiar și după perioade devin regulat, exercitii fizice, de stres sau o schimbare in dieta ar putea arunca de pe pista. Nu se simt descurajati, acest lucru poate dura ceva timp sa folosit pentru a, dar cu atât mai mult stii despre ciclul dvs. cu atât mai bine va fi capabil să se ocupe de ea. Dacă anticipați perioada de se apropie, poate doriți să poarte o pantiliner pentru protecție suplimentară
Aici sunt unele lucruri pe care le-ar putea dori să ia în considerare păstrarea cu tine:.
