4. Du-te la cursuri de educație naștere cu partenerul tau. Veți învăța cum să ajute partenerul tau in timpul travaliului si de livrare. Întrebați medicul, moașa, asistenta sau spitalul local sau clinica cu privire la clase de naștere aproape de tine.
5. Ajuta partenerul tau sejurului sănătos în timpul sarcinii.
i ușor, odată ce copilul vine. Site-ul Ajut-o mânca o mulțime de diferite alimente. Alegeri bune includ paine din cereale integrale, cereale, orez și paste; degresat sau scăzut de grăsimi din lapte, branza si iaurt; carne scăzut de grăsimi și de pui; și o mulțime de fructe și legume. Și ai grija ce mananci, de asemenea! Daca mananci corect, vei face mai ușor pentru ea.
se lase de fumat. Dacă fumezi, sunteți suflare fum pasiv. Acest fum nu este bun pentru partenerul dumneavoastră sau copilul. Se poate face rău copilului, atunci când este în interiorul uterului partenerului si dupa nastere. De asemenea, femeile gravide care fumeaza sunt mai susceptibile de a avea copiii nascuti prea mici și prea devreme. Dacă amândoi fum sau chiar dacă unul dintre voi fumeaza, acum este o mare de timp pentru a iesi. Obține ajutor de la medicul dumneavoastră sau grupuri, cum ar fi Societatea Americana de Cancer.
Ajutor sejurului dumneavoastră partener departe de alcool. Este cel mai bun pentru femei de a nu bea alcool în timpul sarcinii, deoarece poate provoca malformații congenitale. Ajuta sejurului dumneavoastră partener departe de bere, vin, racitoare de vin, lichior și băuturi mixte. Vă poate ajuta oferindu-sucuri ei sănătoase și apă de băut sau prin prepararea de băuturi nealcoolice distra împreună. Daca partenerul tau bea o mulțime de alcool și nu se poate opri, pentru a primi ajutor pentru ea.
Ajutor sejurului dumneavoastră partener departe de droguri de strada. Droguri ilegale pot răni copilul tau. Obțineți ajutor pentru partenerul dumneavoastră, dacă ea folosește droguri ilegale. Dacă utilizați droguri ilegale, opriți acum de dragul copilului.
Discutați cu medicul despre droguri și produse pe bază de plante. Medicamente prescrise și over-the-counter medicamente pot răni, de asemenea, copilul tau. Partenerul tau ar trebui sa-i spuneti furnizorul i de îngrijire a sănătății cu privire la orice medicament ea este de a lua. De asemenea, ea ar trebui să verificați cu furnizorul de ea înainte de a lua orice medicament nou. Medicul se va asigura că orice rețetă sau over-the-counter medicament ea este de a lua
sarcină
- Beneficiile de acid folic timpul Pregnan…
- Cum Sarcina Sarcina Works
- Cum naștere Works
- Alegerea unui Ob
- Chisturi ovariene și Fertility
- Ghid de a fi 26 de săptămâni Pregnant
- Cum sarcinii afectează simțurile miros…
- Ghid de a fi 32 săptămâni Pregnant
- ? Când aveți cele mai fertile
- Complicatii ale sarcinii Overview
- Ghid de a fi 25 săptămâni Pregnant
- Cum vom avea copii în viitor?
- Face probleme cu glanda tiroidă face ma…
- Infertilitate Tratamentul Treatment
- 10 lucruri pe care nimeni vă spune desp…