În continuare, cu terapeutul ședinței foarte aproape, pacientul este încurajat să aducă în memoria traumatic în minte și experimenta emotii negative care vin cu ea. În acest timp, terapeutul se mișcă mâna lui sau a ei înainte și înapoi în fața feței pacientului de a produce miscari rapide ale ochilor pacientului. Aceasta este " desensibilizarea " faza de tratament
Mai târziu, pacientul este rugat să se gândească ganduri pozitive în timp ce face un set diferit de mișcări oculare, în ". reprocesarea " Faza de
Există opt pași în toate, și Shapiro susține că cat mai multe 90 la suta din cei care au urmat EMDR sunt vindecat de PTSD, mai în doar trei sesiuni
".. Frumusețea de ea, " explică ea, " este puteți face o experiență viol, de exemplu, și victima care începe spunând "eu bunuri deteriorate, și a fost vina mea, și nu voi fi niciodată nici un bine" atinge și un partener o într-un anumit fel și ea sare, chiar dacă sa întâmplat acum 10 ani.
Cu EMDR, la sfârșitul celor trei sesiuni ea spune, "Stii, am făcut foarte bine. El a avut un cuțit la gât, și am scăpat cu viață. Rușinea este a lui, nu a mea. Sunt o femeie puternică, rezistente. " Și dacă partenerul ei a atinge în același fel, ea nu mai e să sari, pentru că e din sistemul ei ".
Shapiro spune secretul a venit la ei în timp ce mersul pe jos printr-un parc o zi, în 1987. " , am observat câteva gânduri tulburătoare am fost cu au fost brusc dispar, iar când m-am dus să-i aducă înapoi ei pur și simplu nu au avut aceeași sarcină mai "., Ea a început acordând o atenție și, " aproape, observat că atunci când acest tip de gândire a venit în minte, ochii mei au început spontan deplasează într-un anumit fel, și am observat deplasarea gândirii. Deci, m-am gândit că am dat pe procesul natural care este acolo pentru toată lumea, și am fost doar norocos suficient pentru a fi observat ".
Cum EMDR lucru
Shapiro-a petrecut ultimii 12? ani în curs de dezvoltare metoda EMDR și de formare mai mult de 30.000 de practicanți din întreaga lume. Cu toate acestea, ea încă nu este sigur exact de ce este eficient. Ea crede, împreună cu alții care au studiat tehnica ei, că mișcările oculare p
