Cum te exprima furia dvs. este important. Fiind pasiv-agresiv și scris o notă urât, de exemplu, nu ajută. Dar dacă stai jos cu un prieten și vorbesc despre ce te bifate și ceea ce cealaltă persoană poate face pentru a calma sentimentele tale, se poate ajuta de fapt relația voastră. Tu identifica punctele slabe și defalcări în comunicare și de lucru pentru a le corecta.
Încercarea de a suprima furia și nu se ocupă cu ea poate duce la depresie, furie și necontrolată poate provoca stres și violență. La cel mai de bază sau, furie acționează ca un semn de avertizare pentru a vă anunța că ceva e în neregulă și trebuie să-l repara. Mișcarea drepturile civile nu s-ar fi întâmplat dacă nu ar fi fost mânia dreaptă a unui grup de oameni.
Și, deși furie afectează gândirea, nu neaparat întunece judecata. Ca o emoție, este de fapt mai util decât teama și pot îmbunătăți chiar capacitatea de a compara puterea de un argument împotriva celuilalt. Aflați cum în Can obtinerea supărat fi bine pentru tine?
4. De ce femeile au mai multe migrene decat barbatii?
Migrenele sunt destul de mult cel mai rău dureri de cap imaginabil. Unii oameni voma de durere, care poate dura zile. Multe sufera de migrene nu poate fi chiar lumina aproape și trebuie să se ascundă într-o cameră întunecată, cu un stoc de analgezice. Și, pe nedrept, femeile par să-i mai des decât bărbații.
Hormonii sunt vinovat cel mai evident. Nivelul de estrogen unei femei de-a lungul fluctueze ciclului menstrual, iar acest hormon poate fi legată de migrene. Contraceptive si alte tratamente hormonale ajuta unii pacienti de sex feminin si agrava simptomele pentru alții, astfel încât nu există nici un singur mod de a trata aceste dureri de cap debilitante.
De asemenea, Se pare că creierul femeii poate manipula durere diferit de modul de bărbații. Migraineurs care văd aure, un efect secundar vizuală a dureri de cap, pot fi sensibile la ceva numit depresie raspandire corticala (CSD), produsul de un creier excitabil. Valuri muta peste creier, care cauzeaza inflamatie. Crește fluxul de sânge și apoi scade, ducand la durere. Conform cercetărilor actuale, femeile sunt mai sensibile la CSD.
Aflați mai multe
